導語：為什麼男朋友總是不懂自己？
為什麼男朋友對自己越來越冷淡？
戀愛中的女孩心思很敏感，男朋友態度的變化
會讓她產生很多疑問，想要跟他好好談談，又不知該從何說起。
心理學博士、國際知名人際關系和情感問
題研究專家約翰.格雷認為，男人習慣『聚焦式』
看待實事，女人則是『發散式』看待周圍的一切。
這一認知差異，導致男女在思維模式、做事方法、
交流形式上的截然不同。
也正是
由於這些不同，男女交往中會出現很多誤解和矛盾。
最近有一位女性讀者向我述說了她的苦惱：
我和男朋友在一起兩年了，不知道什麼時候開
始不停的發生矛盾，感覺對我總是忽冷忽熱，
一點也不重視我的感受，有時候還和我冷戰，
我實在受不了！下一步不知道該怎麼辦？是分手還是和他談談？
戀愛中女生經常會遇到這樣的問題，
很多女生這時候都會不知所措，不知道如何應對，
更不知道這些問題出現的原因是什麼，
下面讓我們一起去尋找答案，以便遇到問題的女生能更好的解決它。
學員自述
我有過4段感情經歷。
現任追了我半年才在一起，目前相處兩年，在同一家公司上班。
一般我們都是工作日各回各家，周末我住他家。
戀愛期間，我出去旅遊了兩次。
每次旅遊期間，
對方每晚都會主動給我打電話，直到深夜。
兩人似乎有說不完的話。
男友在生活上比較依賴我，
大事小事都喜歡問我的意見，
他的家人也對我十分認可。
但是我們兩人的關系在去年發生了特別大的轉折。
起因是，他被朋友圈一些朋友拉出去玩遊戲，
回來之後整個人沉迷於遊戲無法自拔。
漸漸地，我們之間的溝通少了，
問候也少了，我覺得他越來越不在乎我的感受了。
因為這個事情，我多次跟他溝通，
但他總是三天打魚兩天曬網，完全活在遊戲的世界裡。
終於，在上周我全面爆發，我向他嘶吼，你太自私，
隻活在自己的世界裡，完全不在乎我的感受，也不陪我。
他卻跟我說，你就那麼閑嗎？就非要我陪你幹什麼嗎？
我內心徹底崩潰，當即分手，然後收拾東西，從他家搬出來了。
出門前，他跟我說了句對不起，但是沒理他。
現在時隔一周，他沒來求我原諒，
也沒答應分手，我不知道他怎麼想的？
我自己不甘心，又不願意放下身段主動去找他。
請問老師，我該怎麼辦？
傅一分析
我見過很多感情裡，有太多依附於『對我好』三個字。
你同意跟他在一起，原因是他對你挺好的。
而一旦他對你不好了，你就覺得什麼都沒有了。
難道沒有別人對你好，你就什麼都不是了嗎？
事實上，很多人在單身的時候也過得不錯，
但是被放在親密關系中，一種『對我好』的判定機制就開始出現了。
這種判定看似是判定對方，但實際上是在判定自己。
就像上面的學員一樣，感情裡，別人對她好，
她就覺得自身價值很高優越感滿滿，別人開始冷淡，
就覺得自身被否定了一樣，開始覺得自己失敗的一塌糊塗。
兩個人在一起，雙方都向對方輸出感情，
這個時候對方就是我們的『鏡子』，
我們可以從對方中看到自己的樣子。
但是在我們單身的時候，自信的人就會從生活的每個地方來找
『鏡子』看到自己，比如跟知心朋友的來往，
從一本書中看到自己的影子等，每塊『鏡子』
反射出來的都是自己不一樣的部分。
所以當自信的人戀愛後，他們不會把對方當做是自己的唯一『鏡子』，
當對方變冷淡的時候，他們並不會因此而對自己進行大幅度的改觀。
而自卑的人，由於內心動力不足，所以缺少在生活中去看自己樣子的勇氣。
因此在感情中就容易把對方當做是自己唯一的『鏡子』。
對方對我好，我就是好的，對方對我不好，我就是不好的。
所以，當自己的價值是通過別人來體現的時候，註定會在這段感情中失去自我。
傅一解答
建議這位女性讀者，在面對這樣的情況時，應該從以下三方面做出改變。
一.換個角度思考
了解男女之間的心理和行為模式，明白問題的根源在哪裡。
女生從男朋友角度考慮，男生之所以出現這種冷淡態度，
是因為對他來說這是最優的解決方案。
問題甩給女生之後，女生應該思考，二個人最終想要達到的目的是什麼？
不是冷戰、也不是爭個輸贏，而是兩個人之間能夠相安無事的相處下去。
所以女生要做的就是讓男生覺得你們之間的關
系他是有責任的，要正確表達自己真正的需求。
二.自我成長
要自我成長，不能永遠長不大，不要給男生添亂。
談戀愛不是偶像劇，大多數男生不希望自己女朋友永遠是個小女人。
因為這樣的女生是在消耗他，女生不斷的試探、想通過矛盾、
吵架的方式獲得男生關注，這種行為會讓男生覺得
女生什麼忙都幫不上，隻會給他添亂。
解決這個問題非常簡單，那就是不要給男生添亂。
三.獨立性
女生要鍛煉自己有一定的獨立性，這樣無論是對
自己還是兩個人的關系都會起到一個積極的作用。
什麼是獨立性？就是我可以放心的把背後交給你。
簡單來說就是讓人省心。
有些女孩子被人照顧慣了，
就總會覺得自己所有的問題都要另一半來解決，這就是在給別人添亂。
總之，自己能解決的問題自己解決，這樣男朋友會從心裡認可你，
在外面、別人面前也會說自己交了一個特別好的女朋友。
人和人之間都是價值論的，至少要讓男生
覺得你適合做一名妻子，他才會願意和你在一起。
我是傅一，希望能給在感情泥沼中的您帶來一些力量。