面對暴躁易怒的男友,如何疏導情緒才不會傷感情?

很多女孩子在戀愛中的某個階段會遇到這樣的問題,就是男友非常暴躁易怒。

明明兩個人也沒有發生什麼大沖突,有時聊著聊著男友就炸了,雖然事後他通常會道歉,但這種現象卻沒有消失,長此以往,非常傷感情。

也許有人會說,一個巴掌拍不響,肯定是因為女孩說了什麼刺激男友的話啊。

這還真的未必,有時的確是男人這邊自身的問題導致的,隻是絕大多數女孩不知道如何應對這種狀況。

曾經我親眼看到一個朋友的男友莫名其妙地『炸了』。

女孩下班準備了晚飯,叫了幾個朋友過來一起吃,席間閑聊,女孩說了當天在公司培訓的事,她的男友開始一直默不作聲,後來突然開始激烈地反駁女孩的一個觀點。

女孩有點懵,說那個觀點是培訓講師說的,自己隻是復述了一下。

既然女孩都表明無意去就此爭執了,常理講,作為男友,也沒必要繼續抬杠。

可他就是失控了,高聲吼著說『不管誰說的,你現在說了,我就告訴你這是胡說八道』

大家都很震驚,氣氛一下凝固住了,女孩的眼淚在眼睛裡打轉,而她的男友卻沒有善罷甘休,繼續嚷道『我在外面上班裝了一天孫子夠累了,不想回來還哄你!』然後起身進到臥室,把門摔在背後。

朋友們紛紛安慰女孩,卻又都不知說什麼好,女孩委屈地說『我隻是在閑聊啊,至於這麼大火嗎?再說了,我也在外面累一天了,怎麼就他這麼大脾氣?』

如果你的男友最近也有類似的問題,我們不妨以上面這個例子作為模板來分析一下,怎樣去應對脾氣暴躁的男友。

找到男友暴躁易怒的根源

男友真的會單純為你的一句閑聊的觀點火冒三丈嗎?肯定不會啊!如果你的男友因為你點錯外賣炸了,或因為你的一個小玩笑炸了,你需要明白的一點是,他並不是因為當前這件事本身而發火的,而是因為他內部情緒積累過多,沒有發泄出口,導致整個人面對任何事都非常暴躁易怒。

以上面這個例子來講,女孩的男友最後說『我在外面上班裝了一天孫子夠累了』,這句話看似在這場爭執中顯得沒頭沒腦,但它卻是找到男友易怒根源的關鍵,我們不難推斷出這個男人最近在職場上非常不順利,很可能正在受鉗制,他應付得身心俱疲。

在這個時候,他最需要的就是下班回家後安靜地放松一下,而女孩卻叫了一幫朋友來家裡熱鬧,所以男友一開始一直悶聲不說話,直到忍耐突破極限,開始莫名發飆。

男人和女人不同,他們的生活壓力和工作壓力相對較大,而在外遇到不順利的情況時,又不會像女孩一樣去傾訴,大多自己默默忍耐,獨自面對。

你的男朋友不向你傾訴自己的困境,不代表他沒有困境。

所以,如果你感到男友持續暴躁易怒,你首先要找到導致這個問題的根源,而不該隻把著眼點放在具體發生的爭執上。

隻有找到根源,你才不會經常不慎把他推到爆發點上。

不要針對男友的某些不當措辭發脾氣

如果你抱著『你有脾氣我還有脾氣呢,誰不是在外面累了一天』的心情去面對男友的暴躁,你不僅委屈,還對解決問題沒有實際幫助。

你不妨把他當作生了病需要照顧的人,先不要跟他『一般見識』,安撫為主,相信我,他會在內心感到你的溫暖和善解人意。

記得之前有這樣一個小視頻,女孩問男友為什麼愁眉苦臉,男友氣沖沖地說,『別煩我!男人的事跟你們女人說了也沒用!』這句話按說非常令人氣惱,女友關心你,你怎麼還這麼說話?可後來,女孩二話沒說轉身走了,再回來時,給自己畫了一嘴胡須,大大咧咧地說『嘿,哥們!咋了不開心啊?跟哥們說說!』男友一看,立即笑了,也願意跟女友交流了。

所以,做個有氣量的聰明的女孩,男友處在低谷期時,不要對他說的每一句話上綱上線,你們就形不成大沖突。