當你真的不知道該怎麼做時，首先問問自己，還想前任的原因到底是什麼呢？
隻是不能忘記他對你的好意，還是想繼續和他在一起？
我們都知道，分手總是要經歷一個艱難的階段。
這個階段並不一定意味著我們要繼續在一起。
通常，這一階段是脫離甜蜜愛情的過程。
只要在這段感情中付出了真誠和珍貴的東西，你就不會在短時間內很快忘記對方，
思念對方的感覺也會隨著時間的推移逐漸淡化，直至消失。
很多人會因為剛分手就開始想對方，
他們錯誤地認為他們想繼續和對方在一起，所以他們不想任何事情來挽回對方。
因此，可以想象，當他們找回對方時，
他們並沒有想象中的那麼興奮，但他們會想知道自己是為了什麼。
但並不是說分手後，一定不能有聯系。
每一段關系都是不同的。
有的情侶分手後選擇做朋友，有的則選擇分手後做陌生人。
只要你們能和對方建立一種舒適的關系，不管怎樣。
這就是為什麼分手後，他們還想著對方。
有些人會選擇挽回，而有些人選擇忘記。
不要以為分手後一定要挽回對方，也不要覺得分手後一定會老死不相往來。
感情是你自己的事，不要因為身邊的人說了幾句話而動搖你的心。
如果你真的很想念對方，給自己一段冷靜的時間想想，看看這段感情是否應該挽回。
考慮清楚後覺得值得自己挽回，給自己一個機會。
不管結果如何，至少你以後不會後悔的。
分手後，如何挽回非常想念的前任？
1.不要『跪舔』，不要以低姿態去求復合
你隻知道你很想念對方，但你不知道他們是否想念你，所以不要采取極端的措施去挽回他們。
無論是和普通朋友，還是親人，以及在挽回過程中，都不要用跪舔的方式。
人是平等的關系，沒有高低之分。
如果你總是想對別人好，從別人那裡得到好處，隻會讓對方感到壓力很大
事實上，在大多數情況下，挽回另一方是非常困難的。
即使你幸運地救了對方，你最終還是會因為各種原因分手。
愛你的人不會因為你的『跪舔』而對你好。
愛你的人會主動地對待你，所以不要用錯誤的方法去挽回。
沒有人欠任何人。
好的和壞的感覺都是兩個人造成的。
因此，即使在挽回過程中，也不要喃喃地求情。
記住，挽回的本質是挽回自己。
不要對你強烈的需求反應過度。
不要把挽回變成一種『交易』。
你應該明白這個道理，把挽回對方變成挽回自己。
更改挽回方式。
如果你不能挽回另一方，不要覺得生活毫無意義。
挽回就是不給自己留下任何遺憾，隻是選擇去挽回對方。
2、解決關系中的關鍵問題
任何關系都或多或少會有問題。
如果有些人處理得好，他們的感情會越來越好。
有些情侶忽視了這些問題，問題越來越多，他們不知道該解決哪一個。
最後，他們會分手的。
不要妄想某些感覺不會有問題。
完美的感覺隻存在於想象中，而現實中的情感總是因為瑣碎的事情而出現問題。
主要問題是：溝通不暢，性格不合，情感交流不合理
溝通問題，可能存在於所有夫妻之間，似乎不是特別困難的問題，但往往很多人會忽視這些問題，導致小問題最終發展成大問題。
那麼，我們在恢復時一定要避免這樣的溝通問題：在表達自己的情緒和想法時，
不要覺得對方會理解你，世界上沒有絕對的同理心。
也許你們很想念對方，但他們不知道你們的心。
因此，適當表達情緒是好的，不要太悲觀，不要太沖動。
怎麼算性格不合？
如果你們不能互相交談，你們總是會有分歧，不會認同對方的觀點。
世界上，每個人的性格都是不同的，有活潑型的也有內向型，也有兩者兼備的。
所以說到挽回，我們應該找出對方的特點。
對方比較敏感，所以不要過早暴露自己的需要，就像朋友一樣相處；
對方比較不耐煩，那你就相對溫和一些，記得不要不耐煩，你也不耐煩，
所以對恢復也沒有好處。
合理的情感交流對於每一對相愛的人來說都是非常重要的。
交換情感的過程也是相互理解的過程。
如果總是忽視對方的情緒，那麼當感情發生沖突時，
雙方都不能很好地解決問題，反而會使關系惡化。
因此，當對方表達自己的情緒時，不應試圖逃避，而應選擇面對面交流。
挽回時，也要合理表達自己的情緒，不要覺得對方對自己有感情。
拋開過去那些無理取鬧的脾氣，把糾纏的態度放在另一邊，善用技巧和方法來挽回對方。
3、保持適當的距離
俗話說『距離生美』，感情也需要距離。
在親密關系中，如果你過於依賴對方，只要對方不表現出你的想法，你就會感到不安全。
挽回是一樣的，適當的距離是至關重要的。
主動聯系對方。
如果對方表現出厭惡，不要一直『騷擾』對方，給對方時間冷靜下來。
如果對方不怨恨你的關系，那麼不要沖動地暴露你的需求。
你可以通過對方友好的態度來判斷對方的感受。
當然，一切都不確定。
也許最後對方會主動救你。
所以在你挽回的過程中，一個小小的舉動就會帶來巨大的變化。
就像『蝴蝶效應』一樣，蝴蝶扇動著美麗的翅膀，其他地方也發生了變化。
當然，也有不可預測的變數，所以一步一步，別擔心，冷靜下來，
你可以像對方對待你一樣對待對方。
你們不需要表現出你們有多愛對方。
只要記住你處於同樣的位置，沒有人比別人更先進。
4、花點時間管理你自己的生活
挽回的時候不要忘了自己原本的生活。
也許有些人在想今天怎麼做，明天怎麼聯系。
如果對方拒絕接受自己，他們就會開始不得不去死
喝酒解憂，而不會整天工作這種情況真的數不清，
把對方當成自己的一切，最終失去了最好的自己。
我不建議你們在互相挽回的時候把所有的精力都投入到對方身上。
為什麼不放手呢，不是沒有對方就不能活下去，一個人的生命還是很長的，把你的一部分時間分配給自己吧！
生活是你自己的，你如何對待你的生活，生活會給你你所需要的。
你過著美好的生活，整理好自己，打掃房間，當第一縷陽光進入你的房間那一刻是最幸福的。
試著控制自己的情緒。
這不是說你能成功，如果你考慮到另一個人。
留點時間為自己著想，善待自己，不要把這當成挽回的必須。
當你以平和的心態面對挽回時，你會發現很多問題是可以輕易解決的。
挽回不是一件困難的事，也不是很容易的事。
當你面對困難時，不要試圖逃避，而是微笑著一個一個地解決。
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。
我是傅一，愛情太蕪雜，用心才明晰。