選擇做心理咨詢起因是和男友分手，大概兩個多月前交往三年的男朋友突然提出了分手。
自己也試著努力挽回男友過，也結果並不理想。
失戀後很痛苦，感覺自己快得了抑鬱症，已經嚴重影響到了我的日常生活和工作。
閨蜜在無法幫助我之後建議我去做心理咨詢，思考了幾天後我決定試試。
在網上搜索，在廣告中看到了續緣情感研習社，進去看了一下，感覺還不錯是我需要的，便和他們聯系了。
從失戀到成功挽回男友，我是這樣做的……-挽回前男友成功案例
我是個很容易下決心的人，很快我便和他們簽訂了一個月的咨詢服務，他們給我安排了一對一的老師。
總體下來效果還是挺明顯的，畢竟是付了費的，自己也感覺提升了很多。
現在也能正常的生活和工作了，並且還意外的收獲了愛情。
現在我將自己的一些心得分享給大家：
01想改變現狀，你首先得接受當下的自己
剛失戀的時候，我整天沉浸在痛苦中不能自拔，要說不想擺脫是假的，朋友閨蜜們輪番來動員我，我自己也嘗試過努力，可一直沒有效果。
感覺自己陷入了一個死循環，每天都在透支自己的精力。
後來通過老師的心理輔導，我明白了為什麼自己一直沒能走出痛苦，因為我還無法接受戀愛失敗的自己。
因為不甘心失敗，更不願意承認失敗，在心中成了一個解不開的心結。
老師的點撥一針見血，我告訴老師我不甘心，我為這段感情付出了太多太多。
要解除這個心結就得先接受自己，通過老師的不斷努力，我終於想通了。
不甘心又有什麼用，愛已逝去，現在隻剩下我自己，可我還是要生活的。
換一種方式來理解，將失戀當作是人生中的一場歷練，所有的痛苦必將成為自己日後更加強大的養分，以一種積極的方式接受眼前的事實，也不過如此，誰離開了地球還不是一樣轉嗎？
02明白自己真正需要的，而不是靠想象來填充
負責跟我咨詢得我是一位美女老師，年紀比我大不了多少，起初我還懷疑過她的業務能力，但經過幾次咨詢後我對她就徹底折服了。
老師清晰的邏輯思維讓我明白了原來自己一直都是這麼懵懵懂懂的過著日子，渴望愛情，享受愛情，但這一切不過是自己過度美化的結果。
當愛悄然離去，幻想的泡沫也隨之破滅，自己一下失去了精神支柱。
這樣的愛情觀是脆弱的，就像老師說的，是建立在幻想的基礎上的。
幻想終有回歸現實的時候，我們必須學會務實，明白自己真正想要的東西。
這一點起初我並不理解，什麼叫我真正需要的東西？我想要的就是愛情啊！老師告訴我說愛是一種感覺，這種感覺不能是我們憑空想象出來而脫離實際的。
很多女生因為害怕失去，就想盡辦法去維持一段早已不是愛情的愛情。
維持愛情靠的是平時一點一滴的付出和雙方共同的努力，美好的愛情一定是帶給人幸福感的。
當你在一段感情中感到痛苦，說明這已經不是愛情。
認清楚自己的需求，並朝著這個方向去追求更幸福的愛情，才是最正確的。
03當你變得足夠優秀了，你的生活自然會越來越好
通過一個月的時間做心理咨詢，我徹底擺脫了之前的頹廢，朋友們笑話我說簡直就像換了一個人。
這一點我不否認，我確實和過去的自己徹底脫劃清了界限。
現在的我更加自信，自愛。
相信自己的能力，也明白了自身的很多不足之處。
沒做咨詢之前回憶過去和男友在一起的時光成了內心的禁區，現在不一樣了，我主動的想要去了解，想要發現自己都有那些不足之處，並且非常有動力的想要去改變。
老師給我指明了一個方向，讓我懂得了想要得到別人的愛，首先自己就要具備愛別人的能力。
這次分手事實上也並不是完全沒有征兆，之前跟男友之間就有過幾次不大不小的爭吵，現在反思過後自己確實也存在不可推卸的責任，也可以說是自己不懂的經營愛情，一味的任性才有了如今的結果。
一次不起眼的心理咨詢，讓我得到了完美的蛻變，對於往後的生活我充滿了信心，仿佛抓住了開啟幸大門的鑰匙。
最後我還說的是，雖然我做的是心理咨詢，目的是為了讓自己擺脫失戀的痛苦。
但很有意思的是當我成功的走出了痛苦後，發現現實生活並沒有那麼糟糕的時候，我意想不到的是，我苦苦思念的愛情又自己回來了。
說起來有點戲劇性，但生活就是如此。
前男友看到我恢復了往日的精神，並且比之過去變得更加優秀，更有魅力，他竟然主動前來希望與我復合。
我將這個消息告訴了老師，老師替我感到高興，告訴我說你要是還愛他，就接受他，畢竟機會難得。
考慮幾天後，我和前男友和好了，我們開誠佈公的指出了對方都有哪些缺點。
這一次溝通的很舒心，原來男友一直都很愛我，隻是他越來越忍受不了我的任性，不得已才選擇分手。
消除誤會後我們決定不計前嫌，從此重歸於好，我成功的挽回前男友，並且通過這次的感情挫折，我們都得到了成長，這一次我們都有能力好好愛對方。
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