我是一個女人，而且是一個控制欲很強的女人，這一點我比誰都清楚。
從小到大，我想要的東西我就一定要得到，我喜歡的東西就一定要牢牢的抓在手心裡。
我害怕失去，這種恐懼感讓我寢食難安，我甚至不知道是什麼原因造成了我現在的這種畸形心理。
直到後來我上了大學後才開始逐漸好轉，可能是沒有了什麼壓力，也或許是身邊的朋友變多了的原因，我一度以為我將不再會出現曾經的那種困惱。
控制欲爆棚的我是這樣成功挽回的男友－挽回男友成功案例
但事實是我並沒有擺脫這種心理疾病，出來社會後我開始了我的第一段戀愛，結果沒有持續多久就因為雙方覺得不合適便分手了。
初戀分手大家普遍認為這沒什麼，我當時也有在意。
接著是第二段，第三段，我發現我始終得不到我想要的愛情，直到現男友的出現，我才懂了這才是愛的感覺。
他對我很好，我也很愛他，愛他到什麼程度，簡直可以用瘋狂、病態來形容。
我們住在一起，但即便如此他去上班了每隔幾個小時我依舊控制不住想他，我渴望得到他的回應，發信息，發視頻，給他打電話。
剛開始他都會不厭其煩的回應我，甚至在工作時候接我的視頻跟我聊上一小會。
不光如此，我會定期檢查他的手機，保管他的工資控制他的經濟，要求他除了工作隻能陪我，我敏感到他跟任何女性的任何交流與接觸。
大概一年後，公司讓他開始負責項目，工作逐漸忙碌起來，陪伴我的時間也越來越少，這期間我會突然造訪他工作的地方，老實說我更多的是想看看他有沒有背地裡跟女同事稿關系。
幾次後他告訴我希望我別這樣了，這樣很影響他的工作。
我開始埋怨他對我不在乎，他則對我越發冷漠。
我發現我又開始犯病了，我極度的想要控制住這個男人，這個想要離我而去的男人。
不久後，他告訴我說或許我們應該分開一段時間，雙方冷靜一下，好好考慮考慮我們之間是不是真的合適。
說話便收拾行李獨自出去租房了。
我知道這等同於分手，去過他新的住處可我沒有鑰匙，晚上等了好久也不見他回來，我開始胡思亂想，我懷疑他是不是已經跟別的女孩同居了。
這種想法很可怕，我發瘋似的給他打電話，去他公司裡找他，當著他同事面質問他……結果我們想你們也能猜到，我被徹底的分手了，臨走的時候告訴我說我們已經沒有任何關系了。
分手後冷靜下來我知道這都是我的錯，是我控制欲太強的原因，我想挽回他，可連怎麼開口不知道，向他保證我以後不會再控制他了嗎？我連自己都不相信！
經過一個月的煎熬，我終於忍受不住了，內心告訴我，我對他不止是控制欲，更多是愛，我決定想辦法挽回他，我將自己的困愛告訴了閨蜜，閨蜜給我推薦了續緣情感咨詢，建議我報一個學習套餐。
我相信閨蜜是真心想要幫我的，在了解了一下之後我正式報了研習社的課程，期間他們給我安排了一對一的情感挽回導師。
我將自己的情感經歷統統告訴了老師，並希望老師能夠幫助我挽回男友。
老師分析後告訴我說，挽回還是很有希望的，關鍵是看你自己願不願意去改變。
需要改變的地方很多，首先就是這個控制欲，這麼強的控制欲沒有人能接受的，誰願意跟一個監控器過一輩子呢？
老師分析的很對，我也明白自己最大問題就是這點，但我真的控制不住，我將這種苦惱反饋給了給老師。
老師說要改變不是不可能，然後給我制定了一系列的心理改變計劃和挽回方案。
最後在我的堅持不懈和老師的幫助下我成功挽回了男友。
挽回的過程雖然很痛苦也很曲折，但並不是最重要的，重要的是我踏出了挽回的第一步，也就是我成功的調整好了自己的心態和心理，解決了這個主要問題。
後續的挽回一切都變得水到渠成，畢竟愛的基礎還在，分手也是因為控制欲，我用實際行動告訴他我已經改變，並且變得更加優秀，在誠心道歉之下我得到了他的原諒，最後我們復合了我成功的挽回了他。
現在我就為大家分享一點我是如何減弱自己的控制欲望，希望對有同樣問題的女生能有到幫助。
老師給我制定的計劃主要是這兩點內容，現在我簡單的給大家講解一下：
一、學會分散注意力：分散注意力就是要培養自己的興趣愛好，不要讓自己時刻隻想著男友，將精力分散，去做一些別的事情，讓自己知道這世界不隻是隻有他。
有不少人會擔心，因為分散了注意力害怕自己會忘記他，甚至不在愛他了。
其實這種擔憂是多餘的，真愛是永恒的。
如果真發生了這種狀況，那說明他在你心中本身就不重要，那你又何必糾結呢？
二、學會靜下心來：這一點老師給我的建議是可以學習瑜伽、茶道、插花等比較細心，能讓人達到修身養心的活動。
鍛煉心性對於一個浮躁、控制欲爆棚的人來講尤其重要。
練習了一段時間後我發現我確實改變了，整個人的氣質都不一樣了，後續我還主動的加入冥想，通過冥想我仿佛看到了曾經那個可笑的自己，我知道同樣的錯誤，我將不會再犯了。
控制欲是一件可怕的事情，不論男男女女都會犯，但並不是說有控制欲的人就不配得到愛情，起碼我們還可以改變，改變的更加優秀，便的更加懂得怎麼去愛一個人，這就是我和男友的故事，也是一個控制欲爆棚的女人自我救贖的過程，最後感謝續緣情感咨詢，感謝老師，是你們改變了我。
轉載請註明原文出自續緣情感！