——試著這樣讀懂前任心，才能讓你的挽回少走彎路！
首先，分享一個學員的案例：有一個女生，不論是外表還是性格，各方面都還不錯，但是在戀愛方面，幾乎每一段戀情都維持不了一年。
她說：『每一段戀情，我總是深陷其中，每天都粘著他，想成為他的唯一，又愛吃醋，他隨口提起前女友，我都要問個一清二楚，他超過一個小時沒有給我發消息，我就懷疑他是不是討厭我，所以他們跟我分手的理由基本都很相似，覺得跟我在一起壓力大』
其實，許多人也有著同樣的感情狀況，根本原因就是缺愛，在感情中缺愛的人，是從原生家庭的根源上缺失愛，所以現在就要加倍的補回來。
從心理學的角度來說，性格缺愛的人基本具有這幾個特征。
特征一、缺乏安全感：表現為過度粘人，經常查崗，渴求對方的陪伴。
特征二、戀愛腦：沒有完全了解對方，僅僅因為對方的某些舉動感動到你，就急於確定關系。
特征三、患得患失：在感情裡經常害怕自己被拋棄，總是小心翼翼的經營感情。
那麼，針對以上的情況，我給大家幾點建議，希望可以改變現在的狀態。
坦誠的告訴對方你的問題
在和對方確定關系之前，不妨來一次感情上的交流，如實的向對方說明過去缺愛的經歷和在過去交往中暴露的一些缺點。
比如，你上一段感情分手的原因、在交往中敏感多疑等類似的問題都可以跟對方說明白。
那麼在你們交往的過程中，當你再次表現出來這些問題，對方也會更加包容和理解，甚至會彌補你缺失的愛。
選擇和你相同的伴侶
很多人會有這樣的想法：選擇一個跟自己性格截然相反的人交往。
但是對於一個性格缺愛的人來說，並不是一種明智的選擇，會讓你在感情中吃更多的苦。
比如，你生性內向但找了一個外向的人，以為這樣做可以彌補你的性格缺陷，但是對於外向的人來說，他們喜歡與人打交道，往往很難理解缺愛的人的內心世界。
可能一開始會給你帶來積極向上的影響，但是時間久了，外向的人會因為和其他人社交的增多導致你很沒有安全感。
所以，在選擇伴侶時，最好選擇與自己的性格相似的人，這樣他們會更理解你，面對你缺愛的表現他們也更能引起他的共鳴。
多多表達內心的真實想法
內心缺愛的人十分敏感，做事很情緒化，她們經常封閉自己的內心，害怕以往缺愛的事情被發現，會讓現任對自己有不好的看法，所以不願意敞開心扉。
比如，你們因為對方不及時回復而爭吵，錯誤的說法：『回我消息能耽誤你多少時間，你有這麼忙嗎？
』這樣說不僅對方不理解你的真實想法，反而更加激起對方的怒火。
正確的說法：『我知道你有自己的事情，不能及時回復我消息，但是每次我等你的回復時，我都擔心是不是哪句話說錯了惹你生氣，哪句話讓你覺得跟我聊天沒有意思，因為我在上一段感情裡受過傷，變得很敏感，如果我做的不好了，希望你能理解』
這樣向對方吐露內心的聲音，對方也會照顧你的情緒，進而改變做法。
缺愛是一把雙刃劍，它會讓你對體貼的細節感動到難忘，但同時，它也能讓你抱著手機焦慮到瘋狂，讓你斬斷一段關系中百分百的信任，使你惶恐不安，產生自我懷疑，然後去榨取，去消耗你的身邊人。
如果你還不知道怎樣改變，私信我，我來幫你。