什麼情況應該斷聯？
我接觸過很多女孩，她們一開始會說：老師，我已經和他斷絕聯系一個月了。
我下一步該怎麼辦？
其實我都不忍告訴很多姑娘，你們已經沒有可能了。
斷絕關系自然是有用的，但它並不適用於所有的情感問題。
那麼什麼樣的情況可以斷開呢？
第一種情況：你們之前的狀態是互相追逐、追逐，對方感到壓力很大
這是一個很好的理解，就是他總想逃避，你總希望他能離你近一點，
你想讓你的感情溫暖一點，但是對方對你這些做法很冷淡，
這時候我就建議你斷聯一段時間，為什麼？
因為他繼續找他，他不僅會覺得你愛他，還會覺得你在逼迫他，
這就像我們的叛逆時期，是一個原因，當你不喜歡父母讓你做某件事的時候，
他們越逼迫你，你就越惡心，但如果父母此時不關心你，
你可能會驚慌失措，否則你會反省自己。
所以他告訴你：你這樣讓我累，我很沮喪。
你應該打破界限。
你可以說：我總是覺得我所做的一切都是為了你，但我忽略了你的感受。
既然你覺得有壓力，我就忙著自己的事情。
如果你能說出你的感受，我就能理解你。
斷聯之後是非常痛苦的，有些妹子就覺得日子很難熬，
特別想找他，這個時候我們可以轉移自己的注意力。
你可以把自己的一些動態發給朋友圈。
這些趨勢最好用圖片。
當然，如果你不拍照，你可以上網看看一些有趣的圖片，並配合你的文字狀態。
這是你的狀態，不是幾句傷心的傷春悲秋的話。
對於這種『追根究底』的情況，斷線的目的是減少對方的防禦心理，
以退卻為前進的一步，同時也給自己時間去改變狀態。
斷聯的具體時間可以通過分析您的當前情況和狀態來確定。
當你沒有為分手做任何壞事的時候，你幾乎就可以重新開始了。
第二種情況：對方嫌棄你
與你分享一個有趣的現象
我發現在戀愛中被拒絕的人很容易被對方植入心錨的觀念。
怎麼理解心錨呢，給大家舉個例子，有個姑娘和男朋友分手的時候就說了這麼一句話：
你是我愛過的第一個男人，我以為也會是最後一個，可是我們要分手了，
如果你以後過地很幸福，請不要讓我知道，不然我會特別難受。
所以在和這個女孩分手後，男孩再也沒有在他的朋友圈裡表現出愛。
每當他感到高興時，他就會想起前女友說的話。
如果你高興，不要讓我知道。
這是她前男友的心錨嗎？
如果對方總是認為你在這裡不好，你在那裡不好，你就繼續聯系他，在他看來，這是糾結。
他在這個時候說的任何話都可能傷害你，成為你的心錨。
我在很多人身上見過這種情況。
每一個錨最終都會成為你面對愛情的禁錮。
另一方面，不尊重意味著你們之間的問題很嚴重。
不管問題是什麼，都意味著你不夠自信。
斷絕關系的目的是保護自己，阻止感情的喪失；
也是調整自己的情緒，恢復自信。
隻有學會愛自己，才能更好地找回他，而不是在他不喜歡你的時候，
事事照顧，把他的善良放在心裡。
也有不少女孩說，在斷絕了一段時間之後，她們之前就已經拒絕了前輩，突然出來款待她們。
其實，拋棄一個人的時候，不容易看出對方在哪裡，
所有的缺點都會被放大，這也就不足為奇了。
這一次，它會提醒對方自己好。
第三種情況：感覺筋疲力盡
疲勞期是大多數情感會遇到的瓶頸。
這個時期不一定。
有些人在一起累了半年。
有些人已經戀愛好幾年了。
情緒狀態其實很正常。
很多人在累的時候，會懷疑，他真的是我愛的人嗎？
有這樣的疑慮是正常的。
當感覺累的時候，我們想在瓶頸期做點什麼。
如果你想了解對方，你可以更愛對方。
你覺得想起來太無聊了。
那你們就會分手，說白了，疲倦期，其實要的並不是你們挖空心思去取悅對方，
而是你們要分開一段時間，
這個分開就是斷聯，以此來適應感情的轉變。
這就是我們常說的，給對方一些屬於自己的時間，
就像我們總是厭倦了每天特別喜歡吃的一道菜，但是如果我們很久沒有吃，
當我們想到它的時候，喜歡就會變成欲望。
小別勝新婚，這當然是真理。
在這三種情況下，斷絕關系的目的是給對方空間來緩和自己的情緒
給自己空間去改變和提高。
此外，在某些情況下，不需要斷開連接。
不用斷聯的情況
第一種情況：對方喜歡這樣做
為什麼喜歡分手的人就不能？
幾乎所有能做到的女孩都知道，
這是因為她們沒有安全感，需要更多的關注。
喜歡戀愛的男孩也一樣。
在沒有安全感的男生中，他們比較被動。
如果一個女孩想這樣拯救她的前任，她應該讓他知道你永遠在那裡，
但是為了不讓他太生氣，她不必一直哄他，
讓他學會消化他的情緒，而不是在他痛苦的時候消耗你。
在這樣的男生面前，充滿母愛的女生應該克制自己的使命感。
挽回是為了更好的在一起，不是讓你時刻哄著他。
第二種情況：對方情緒穩定
他不會因為你分手就說壞話，也不會對你抱怨太多。
總之，他沒有分手的心情。
這時，你可以有一個更愉快的聊天，聊天的話題可以更輕松，
那麼你要做的就是再次吸引他，當然，你要控制接觸的頻率，以免暴露你的需要感。
第三，還有其他關系
例如，您是同一辦公室的同事。
也就是說，除了戀人，你還有其他的關系
你可以利用其他關系與他溝通，即使在工作中，
只要你能借此機會讓他感受到你的改變，就有可能恢復成功。
相對而言，斷開和持續的聯系都存在於彼此的情感狀態中。
當然，這也在於你。
如果你的情緒很不穩定，無論他的狀態如何，你都應該斷開。
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。
我是傅一，愛情太蕪雜，用心才明晰。