快要過年了，相信不少單身的人又要面對家裡的催婚了，不論你是否願意找對象，回到家中都可能被家裡人強迫相親。
那過年被迫相親該怎麼正確的應對呢？
1.拒絕相親
大家不願意相親的理由有很多，比如有對象了家裡不滿意，單身但向往自由戀愛，不喜歡相親的功利性等。
如果你的內心很排斥這件事，可以好好和家裡溝通，畢竟你是找對象，不是他們找對象。
你有什麼想法都告訴他們，到底是不喜歡相親本身，還是有喜歡的人，還是不想談戀愛，爭取得到家人的理解。
2.家人堅持讓你相親
①如果父母已經見過對方，認為Ta條件不錯，為了不掃父母的面子應該去看看，至少他們的眼光不會太差。
相親時第一印象很重要，如果你鐵了心不想和相親對象發展，那麼可以把自己打扮成不招人喜歡的樣子，這樣Ta肯定不會看上你。
反之，好好打扮自己。
如果看上對方，聊天時注意聊Ta喜歡的話題，反之，聊自己喜歡的話題。
②如果你的父母還沒見過對方，隻是聽其他人說條件不錯，而你不願意相親，那麼你可以和父母打個商量，請他們先幫你見見對方，看Ta是不是符合你的擇偶標準。
3.如何調整心態
很多人相親都抱著很強的目的性，男生想找人生兒育女，女生想找有車有房的人。
有的人會擔心和相親對象處不來怎麼辦，結婚後過不下去怎麼辦。
隻能說你想多了，相親是個互相選擇的過程，不是見面一次兩次就能定下來的。
所以我說，心態很重要。
第一，相親成功不代表必須結婚或者必須交往，第二相親失敗也不代表你太差，可能隻是雙方不合適，第三相親成功的關鍵就是心態。
如果我們心態不好，就會變成別人眼中的白菜，任人挑選，甚至還要被諷刺一波。
相親的真正的意義在於，當你在身邊找不到任何合適的對象時，幫你解決燃眉之急，給你帶來最可能適合你的對象。
如果你發現相親對象質量都很差，那麼應該反省自己是不是要求過高，相親對象的條件都是基於自己的經濟水平和家庭條件，月薪幾千的人不可能遇到月薪百萬的相親對象，除非你家很有錢。
我們大可以把相親當做一次普通見面，聊得來就試試，聊不來就換下一個。
沒必要太過焦慮，畢竟緣分是強求不來的，如果Ta剛好適合你，那不就很賺嗎？