個人的價值高低決定於交往對象對自己的滿意度，研究表明，戀愛中的人都希望另一半是高價值的人。
因為高價值的人可以領導另一半，交往過程會相對平穩舒適。
而分手的原因，往往是一方呈低價值，本身低價值的行為是不能吸引到人的，也就是所謂的『舔狗』行徑。
分手後，明知道對方不喜歡自己或無感 ，還一再地討好女友，把對方想得特別好。
可能在戀愛中，就凡事都為對方著想，操心操命，把自己放在很低的位置。
也許是愛的深沉，或者是心有不甘，自己明明付出了那麼多，為什麼女友還是想要離開？
自己無尊嚴的溺愛往往隻會換來對方的不知足不珍惜和不尊重，往往會讓對方潛意識覺得你是帶有目的的低價值傭人。
即使你僥幸通過低價值挽回了女友，但對方大部分隻會把你當成備胎，當成行走的ATM，對方不會真正的愛你。
如果你一直都把自己放在低價值的位置，就連分手了也去苦苦哀求女友再給一次機會，在前任面前下跪認錯，卻不知曉女友隻會更加厭煩，原本就全程否定了你，聽不進你的解釋，此時你愈是在風口浪尖徘徊，愈是增加了雙方的矛盾感。
男生自以為被分手是自己想要挽回的，所以凡事都要低對方一等，這個想法是錯誤的，老實說，挽回講究的是吸引，而高價值是吸引的根本。
對於女性來說，她們最看重的要素是男人優質的生存能力，比如女人會覺得認真工作的男人最帥氣，最吸引女人。
而展示高價值就必須降低需求，『舔狗』的行為不能再出現，就算有多不舍，也要逼迫自己不要再去過度的聯系對方，否則對方便會有所戒備，很難卸下心防了。
你可以給自己找點事情做，去遠一點的對方旅行，去海邊沖浪，交一些高質量的朋友，或是參加跳傘、滑翔等極限運動，把內心對女友的思念轉化為能量，增長了閱歷，也是在鍛煉你的膽識，要知道，女人偏向能帶給自己安全感的男人。
其次，要選擇合適的方式來展示你的高價值，朋友圈是最好的途徑。
你可以把你旅途過程中的有趣的見聞分享在朋友圈，或是上傳和其他優質的女性的合影，把自己樂觀積極的精神面貌展示出來，這樣可以體現你的高價值，自然而然也能慢慢吸引到前任了。
她會好奇原先的低價值男友的重大改變，女性的直覺會迫使她去探索，會去關注你的生活，這時候，她已經處於被動了，而掌握著主動權的你，想要挽回女友也就穩操勝券了。
『舔狗』容易在愛情中處於劣勢，不能長期吸引到女友，挽回也就渺茫了。
隻有轉為高價值，掌握主動權，進退都在你的手中，才能挽回女友並保持長期關系。
