要想挽回成功，首先要了解男女分手後的想法。
分手後，男女的狀態不同。
女人會鬱悶，心碎，吃不下東西；
但男人呈現的狀態和女人完全不同，男人會表現得漠不關心，該吃吃，該喝喝。
也許他的行為會讓你感到不情願和悲傷，
或者他偶爾會發個信息來挑起你美好的過去，但他不願意重聚。
其實，男人並不像你想象的那麼堅強，但他們的行為會和你不同。
他們可以在行為上表現出『不在乎』，但他們的感情是相互的。
他表現得毫不在乎，很開心，大部分男人都用偽裝的方式掩飾內心的真實傷害。
他不在乎，隻是不想讓別人知道他內心的脆弱和不堪，失去愛，他不是結果的承載者。
當男孩分手時，他們通常不會進入悲傷和悲傷的狀態。
他們通常會回到自由的狀態。
他們不會選擇立即開始新的關系，除非有第三方的介入。
男生放下過去的方法，其實很簡單，就是不斷分散自己的注意力，
不要讓自己去想這件事，這和女人有點不同。
因為女人會比較感性，男人不會那麼感性。
相反，他們會更快樂。
男人更理性，能穩定情緒。
如果他們想很快忘記，他們會為自己安排一個完整的時間表。
其實，在感情上，無論誰對誰錯，分手後都沒必要大吵大鬧，因為如果他提出分手，
那不是突然興起，而是經過深思熟慮後做出的決定。
當大多數男人分手時，心裡都會有前女友的影子！
所以如何利用好分手後的心理狀態，成功地挽回前任呢？
首先，適當地離開，不要想他是否保存了你的想法。
斷聯，您可以暫時斷開連接。
利用這段時間來反思你們關系中的問題。
不要大聲喧嘩或懇求，這會加快他離開你的步伐！
分手後，不去求他回來找你。
你應該知道那個男人是經過深思熟慮才分手的，所以他決定分手。
你一定要有信心，即使分手的時候，即使是在心裡熱血沸騰，
也要裝得瀟灑瀟灑，否則不管面子都小。
關鍵是要讓他覺得你離不開自己，所以你必須堅持住，盡情享受生活。
這種享受不是讓你放縱自己，而是改變你的心情和生活方式。
不要失去愛，失去你自己。
也許在改變生活方式之後，你們會對彼此的愛有一個更清晰的認識，並找到一個新的自我。
越是珍貴的感情，越不便宜，越不容易得到。
你越想挽回他們，就越不能輕舉妄動。
你要做的就是冷靜地離開。
別帶一絲感情。
離開後，不要看他所有的新聞，不要回憶，不要給他打電話，
給他留下神秘感，把價值留給最後。
相反，你的離開在很大程度上引起了對方的好奇心。
因此，他將來有可能與您進行互動式聯系。
你應該知道，如果他剛分手，他打電話來問你最近的情況，
隻想知道你怎麼樣，而不是和你復合，這樣你就不能不耐煩了，熟練地保持你們之間的聯系！
對於他最初的溝通嘗試，不要興高采烈，而是禮貌地回應。
把握交流的尺度和節奏，保持神秘感和距離感。
其次，你的離開會讓對方多少有些好奇。
你應該主動和另一方朋友表明你已經是一個普通的朋友了。
如果他再聯系你，你隻能顯示普通朋友的回復。
雖然恢復是為了找回，但整個過程並不能揭示出恢復的動機。
我們必須像普通朋友一樣相處，以削弱對方的警惕性。
個人價值是內功，聊天更像是招式。
我們通常說，當我們想要恢復的時候，不能暴露太多的需要感，
因為太高的需求感會讓對方產生威脅感。
不要談論情緒化的事情。
整個聊天過程應該是輕松愉快的，這個就需要你有熟練的技巧和方法去營造這樣的一個氛圍。
與此同時給他註入一個正向的心錨，
讓他想起你的時候就是你的美好印象，而不是你糾纏和跪舔的模樣。
聊天內容必須是一個充滿正能量的話題。
很多女孩總是喜歡用一種強有力的方法來找回它。
事實上，即使你在恢復的時候表現出軟弱，
如果你不能很好地掌握聊天技巧，也會變得非常委屈。
結果是對方不會心軟，反而更反感你。
隻因為你一方的軟弱，才肯讓你的另一方因你的軟弱而滿心。
許多學生已經陷入了一個非常錯誤的誤解，認為建立一個積極的朋友圈是很容易恢復的。
事實上，不是這樣的。
你需要引導對方感受到你的正能量，而不僅僅是讓他看到你所謂的正能量。
同時，你的魅力和吸引力也會隨之增加。
很多女孩在挽回過程中，特別是在聊天的過程中，總是以自我為出發點，總是過於註重自己的感受，而忽略了對方的感受。
不斷向對方承諾或道歉，說很多話，讓對方再次接受你，其實這對恢復很不利。
這種『放棄式挽回』看似很被動，實則是化被動為主動的挽回經典之法。
挽回不僅僅是一種直接的攻擊，有時候路徑是安靜的，
到達目的地的時間會變少，路更容易走，它是情感挽回的捷徑。
但由於方式方法、情緒和對方的情況，以及心理平衡對當事人情緒能力的要求都很高，
所以以上一些一般技能隻能作為參考
並結合具體的情緒分析結果，再確定可行的挽回方法。
漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。
文章選自我的公眾號，傅一情感說。
我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。