以他為中心戀愛後，有很多女孩漸漸失去了自己的圈子。
這樣的感情，激烈、炙熱，隻是很快就會降溫，也許你想不通，
為什麼苦心經營最後卻換來彼此相顧無言？
從童年到成年，沒有課程教我們如何戀愛。
因此，在我們的認知中，愛是兩個人的事。
這是兩個人魅力的魅力所在。
為了擁有一段美好的愛情，很多女孩習慣於遷就對方，迷失自我。
但事實上，談戀愛從來不是兩個人的事，隻它就是一個人自處能力的最高境界。
很多人總是認為親密關系是一種臍帶關系，一方支持另一方。
似乎沒有愛和關注，感情就會失去營養，甚至失去意義。
所以當我們解決情感問題時，我們總是為自己的情感預設很多情境。
這種思考和處理問題的方式，總是導致這樣的結果：
不僅不能處理問題，而且我們對情感問題也感到厭倦。
戀愛的開始是為了吸引，最初的了解過程會不自覺地放大彼此的優勢。
隨著時間的推移，當我理性地看待這個人時，我發現他也是一個很普通的人。
像很多男人一樣，他不能理解你，像很多男人一樣，他認為女孩有時很多愁善感，很難相處
冷靜下來、沖突頻繁、磨合不盡如人意等等，都是一段感情中的正常現象。
基本上，沒有一段感情可以永遠充滿激情，即使兩個人又合拍了。
所以，如果遇到分居的情況，那就不要太灰心，這隻是每段愛情中的正常情況。
如果你每次分手都想找一個新的人，
你會發現你會進入一個奇怪的循環——每段感情的問題都是相似的。
這是因為談戀愛的本質在於說話的方式，而彼此之間的關系並不大。
自我處理能力如何決定情緒品質
我一直強調自我處理能力在愛情中非常重要。
自我處理能力不夠好的人在任何親密關系中都不會得救。
更重要的是，他們會把對方拉下水
從自我處理能力的角度來看，最容易分手的情況是：
在一段感情中，你在心理上屬於一個較低的位置，在客觀上屬於一個較高的位置。
所謂心理低落，是指無論兩個人的條件如何，他們在心理上都會自卑。
這類人一般都有奉承的性格。
客觀高位是指憑借自身相對優越的條件或對方對自己的關心而產生的優越感。
所以面對分手，先對自己的感情做個診斷。
你屬於心理低位還是客觀高位？
你們之間的沖突是爆炸性的還是累積性的？
確定你的情緒沖突，然後付諸行動，可以提高你的成功率。
因為這些類別將使挽回的方式完全不同
第一種：心理上的低位者
在戀愛關系中地位低的人，優點是會崇拜、欣賞對方；
缺點是不夠自信，不能正確認識自己。
他在關系中總是很容易受到對方的影響，在框架中總是小心翼翼，容易失去平衡。
因此，如果你處於一個低級別的情況下，你不需要恢復失戀之初。
對於那些心理狀態低下的人來說，找到自己，提高女性的力量，
從客觀的角度看待自己和對方，才是最重要的。
例如，你可以列出你的優點《你可以從朋友的評論中學習》和你對對方的不滿，
以便正確認識你的潛力和魅力。
隻有這樣，你才能有心理上的力量去完善框架，也就是找到你的自信。
要知道，苦苦哀求對方不要離開你，求來的愛，隻不過是披著偽善外衣的憐憫。
所以先建立你的愛情框架。
首先要以拒絕和歡迎的方式接近他，優先培養自己的舒適感。
當對方覺得你已經分道揚鑣，但你不會像過去那樣依賴他，
在他身上找到安全感時，他首先會在心理上尊重你，重視你。
第二種：客觀上的高位者
客觀的高層人士通常在關系開始時設置關系模型。
比如很多女生都會向我抱怨，一開始追我他會怎麼做，總之，
他是個二四孝順的好男朋友，關系確定後他就開始變了。
一開始，被捧在手心的女孩無法適應這樣的差距，
於是她通過抱怨、威脅和壓力測試，試圖讓戀情回到當初的狀態。
所以，如果你處於一個客觀的高位，不要去想它。
另一方在長期蕭條中受欺負。
我們相愛的原因是為了滿足對方的需要，創造更多的幸福。
即使對方一開始會無條件為你妥協，也是為了取悅你，讓你和他在一起。
有人會永遠生活在寬容中，這不是真的。
如果你不快樂，而且你不快樂的時候，有人會逃離這段關系。
在這種情況下，最好的辦法就是找到一個合理的理由，把高位變成一種特殊的心理需要。
說白了，就是引導對方理解你，然後在理解的過程中引導對方再次接受你。
不是鼓勵低三生氣，但這種情況的矛盾是對方受夠了被壓制的感覺，
所以在挽回過程中，應當以有條件性的弱勢為主。
挽回並不困難。
很難對自我和愛有完全不同的理解。
這樣你就能在新的認知中真正改變自己。
當你發現別人的錯誤時，你總能一針見血。
到自己這裡，卻可能萬般無視。
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。
我是傅一，愛情太蕪雜，用心才明晰。