一、分手後,也可以聊天,挽回的機會有多少?
如果對方還回你信息,你們覺得能復合嗎?
雖然我還在和你說話,但是我們的一生好像沒有緣分。
一般來說,前任對你的應對態度首先分為兩種情況,可以繼續聊天還是不可以聊天?
其實有一半以上的情侶分手後,對方不會把你的聯系方式完全拉黑刪除。
也就是說,你們還能正常交流。
但是,交流也有差異。
你和前任商量了很多,他隻是簡單地敷衍著『嗯,啊,啊』。
我認為這不是健全的交流
在這裡,我們討論分手後還可以聊天,甚至可以正常聊天的事情。
要說什麼很正常,就像朋友一樣,可以不冷落對方而選擇話題。
再者,溝通也很好,兩個人能達到更好的興奮點。
重要的因素是,在你們的交流中能否形成話題圈。
當然,也有很多人認為,如果能夠如此順利地交流,就能找回前任。
很多人覺得,如果分手後還能聊天的話,一定比全部拉黑刪除更容易挽回。
而且,也有很多人認為能回復你的信息有可能是假性分手。
但事實可能不是你想的那樣。
和你說話他可能有其他目的,但不一定想和你復合;即使把你拉黑刪除,也不一定對你一點好感都沒有。
現在,讓我們來看看還可以對話的兩個男性心理分析。
第一,選擇你的話題進行回復
這樣的前任一般都很合理,你和他說話的時候,他會對你拋出的話題和問題做出相應的回答。
你們之間的交流不是聊天,而是像同事之間工作的回應。
他隻回答你的問題和工作等必要的問題。
關於感情的事,他可能半按半下,不回答,直接轉移話題。
如果你追問得非常直接,他好像不可避免的話,他一般也會用就事論事的態度告訴你。
首先,幸運的是,我認為這樣的前任很少在這些交流中和你吵架。
既然你們分手了,他就把你當成普通朋友。
他對你是這樣,對別人也是這樣。
至少你們不會爆發自己的負面情緒吧。
因為他沒有接你的感情方面的問題,所以不會繼承你的負面感情,就像一個編程的機器人。
不是說你的前任冷酷無情,就是在這個階段,他也隻是做他認為對的事。
你們分手的原因多半也是他深思熟慮的結果,隻談感情需求,太草率了,他並不是一時沖動選擇和你分手的。
挽回這樣的對方有點困難,但只要能把握對方的點,就有希望。
現在,你們至少能取得聯系。
這是個好的開始。
而且,他似乎還想在一些非感情問題上和你交流,幫助你。
這是一個新的連接點,隻有相互關聯,才能進一步發展。
這些有聯系的問題,這是你的突破口。
是他幫我解決了問題。
現在,切換關系吧。
在他也感興趣的問題上,他也會為難,煩惱。
如果你能間接地給他提出建設性的意見,或者用自己的能力幫助他完成工作、事業、學業上的難題,他對你的印象就會改變。
你發出感情容易讓對方產生抵觸感,無論做什麼都容易因為目的感太強而被拒絕,所以這樣的挽回過程必須循序漸進。
他對你的好感度上升的話,你自己的價值也會上升。
當然一次是不夠的。
最好讓他逐漸依賴你。
第二種情況:和你曖昧的回復
分手後曖昧的關系確實另一個人很可疑。
兩個人都分手了,對方還和我玩曖昧嗎?
其實對方的這個行為有他/她的目的性。
和以前不同,曖昧的回答,給男女得分。
如果男生分手後和你一直曖昧的話,請注意。
他們大概動機不純,還有其他不好的想法,有不可告人的秘密。
這個男人對你還有需求,但我不想背負戀愛的重擔。
因為戀愛是要負責任的,所以光靠曖昧的關系很多時候就會變得輕松。
說白了,我覺得戀愛很累,但是對感情和其他方面有需求。
如果男生和你曖昧,隻說復合的話,就要警惕。
你這樣隨時都會掉在備胎上。
這個男人一旦遇到新的戀人,就會完全把你踢飛,再也不理你了。
怎麼避免這樣的雷擊呢?
男性對你的回復很曖昧。
這個沒關系。
這隻是他的態度和說話方式。
但是不管你怎麼應對都代表著你的態度。
如果你也隻把他當成感情上的需求者,你的應對也很模糊,無形中到了他的道路上,所以必須在第一時間給他最後通牒。
你直接告訴他,你這種方式行不通,要麼兩個人復合成為正式情侶,要麼永遠分手,成為普通朋友。
這是女性保護自己的一種方法和技術,接觸原則是不能妥協的。
接觸身體也是一樣。
因為你們已經不是情侶了,不能讓這樣的男人繼續占你便宜。
如果一個女人在分手後對你的態度還很曖昧,也許她不想和你分手。
隻是,她對你很失望,所以可能是因為分手而懲罰你。
現在的模糊階段是考察,希望盡快改變。
所以,如果女人和你曖昧,不想和你直接復合,你現在需要好好表現自己。
你現在的狀態還沒有達到可以復合的條件,所以她還在觀察你。
你需要很強的耐心。
關於她和你說話的話題,你必須一一對應。
同時,你也必須著手如何改變以前的問題。
她能和你曖昧地說話,說明她給了你機會。
在這個過程中,男人會覺得女人很奇怪。
另一方面,我善於和自己交流,但我討厭復合。
女性其實在這個時候,既不是想勾起你的食欲,也不是想使壞你。
過去的矛盾讓她不安、失望。
雖然她對你和她在一起的未來失去了很多信心,但你看得出來,她還是喜歡你的,而且我相信你分手後,可以改變的。
這樣的分手是典型的『假性別分手』。
分手隻會喚醒你,她有繼續和你共存的想法。
隻有你抓住這個機會,才能留住這段感情。
還有一種聊天模式。
不管你跟他說什麼,他都會指引你們面前的離別。
可能是他的感情受挫了。
他總是用發泄情緒的方法回應你。
當然,這裡也分為單純的以精神宣泄和精神宣泄為手段的情況,但實際上是為了珍惜他。
1 .用感情發泄等你給他挽回舊情
這樣的前任看起來關系不好,但分手後,如果前任會這樣和你鬧,大部分復合成功率都很高。
隻是你一直沒有給他機會。
他的種種憤怒,發泄自己的不滿,其實是想和你復合,但他心理上的潛臺詞其實是這樣的——
『我對你這麼好,我們之間為什麼分手?
你也沒良心吧。
我現在很不甘心,所以對你態度不太好。
但是,如果你能和我在一起的話,我一定原諒你!』
你最近不顧他的細微感受,可能冒犯了他,也可能沒有原諒你們面前的矛盾。
很容易辨別這份感情的宣泄式回復。
不管你說什麼,他都會馬上回復。
然後,內容一般向你吐槽,說自己有多慘。
但是,雖然表面上很生氣,但實際上不是。
他希望你能盡快回到他身邊。
他表面上的話看起來很嚴重。
比如說,我不愛你。
愛你是我人生中最後悔的事,但如果真的分手了,既然真的下了決心,為什麼要一直搭理你呢?
他的行為其實都是為了引起你的注意,如果你也想挽回對方,就在適當的時候扔橄欖枝為錯誤道歉吧。
你們本來應該在一起的。
2 .單純的負面情緒的發泄
不管你跟對方說什麼,他都會用感情的發泄來回應你。
有對你的感情訴求,也有對你的困惑,總之最後換成同樣的話說。
他在上次戀愛中受到了太大的打擊,可能對你有抵觸。
是感情波動的外在表現,他可能對你的行為和做法很不滿。
所以分手後,他也要把自己的不快和痛苦全部告訴你。
我不能說他不愛你,但這種歇斯底裡的做法可能誰都不能接受。
然後,站在兩個人的角度上,像這樣一味地精神宣泄的話,讓對方煩躁的可能性就會變高,交流變得越來越難。
請考慮一下。
你本來要好好聊天的,但是在說話的過程中吵了起來,這樣負面的感情誰能轉向自己呢?
雖然聊天也是為了增進兩人的親密關系,但是不要認為可以聊天是復合的可能性很高。
因為我們思維的不透明性,說出的話,也許也是在心裡想的。
語言可能有多重含義,也可能隻是虛與委蛇。
對方之所以想再和你在一起,一定是因為你值得吸引他。
男女都不會因為你說話好聽而選擇重新和你在一起。
請期待價值是決定性的要素。
二、與前任復合的最大困難是什麼?
在和他前女友交往的過程中,你給他帶來的痛苦,他在分手後反抗你,他總是設想如果你們再復合一次,他就會遭遇以前的傷害。
這是和前任復合時最大的困難,所以無論你之後變得多麼好,或者改變了原來的問題,都沒有什麼用吧。
這樣的分手比較徹底,男人們雖然不冷酷,但我想找新的戀人,也不想接受你。
你和他的過去已經傷害了他。
對他來說這是普通的心理防禦,孩子的手接觸火後,下一次絕對不會嘗試,但不會阻礙他們再次接觸電蚊拍。
前任意味著對你來說無法改變的痛苦的過去,新歡代表可塑性的未來。
由於戀愛中的矛盾是雙向事件,我們發現了很多女性的問題,提出了很多改善方案。
因為我們現在正站在女性的立場上挽回。
但這並不意味著男性完全沒有責任,戀愛本來就是『平衡得失』的過程。
兩個人這樣很熟。
愛情框架已經固定,沒有更高的收益前景。
所以,這個時候,男人想轉向新歡。
雖然我們已經意識到『花了很多時間和精力來提升和改變自己』,但最終發現男人還是和以前一樣,對自己漠不關心。
大多數『挽回大師』都在網上熱衷於搜索提高自己的方法。
換行頭,換發型,多買幾件衣服,去國外旅遊拍照,豐富朋友圈,帶著看不到第五頁的《百年孤獨》提高文學素養,僅此而已。
這樣的話,我們的改變就不值得了。
這種短期虛假的自我升華被認為是功利的行為,男性可能會拒絕你。
如果大家都知道的話,對方肯定也知道吧。
如果這是個不學無術的女人,我怎麼也不敢相信男人會在短短一個月內成為通情達理的文藝女孩。
因為這不符合事物的客觀發展規律。
我並不排斥大家一邊恢復一邊提高自我價值。
我也說要提高自己。
最後的受益者永遠是你自己。
這和挽回是否成功無關。
但是,我們現在談的是結局挽回過程的難關。
前任不希望和你復合,其實他害怕和你復合,再次面臨悲劇。
與其說他不想和你復合,不如說他應該是在逃避過去的兩個人的怨恨。
他也害怕以前的摩擦,擔心會再次發生。
如果往挽回的具體方向延伸,你的變化和提高還沒有方向。
你在提高,隻是加深了自己原有的優勢。
但是,他想要改變,你卻漠不關心。
一、因為之前受到的傷害,前任的恐懼和你復合了
和我們的愛情一樣,前任知道你們以前發生過。
關於你犯的錯誤,你人格中的缺陷,她已經不清楚了。
而且你可能也傷害過她。
你們成功復合後,除了分手問題沒有根本解決外,你們隻是因為對過去美好回憶的向往而選擇在一起,分手的可能性很高。
很多人注意到這一點,害怕再次和前任聯系在一起。
這是不確定性的,你覺得萬一還會分手嗎?
從長期來看,會陷入來自自我的恐懼心理。
這其實也是PTSD的創傷後應激障礙。
從戰場回來的士兵在這樣的障礙問題上變成恐懼。
在戀愛中受到創傷的人也一樣。
雖然可能沒有深刻到不相信愛情的程度,但是會害怕,擔心,和過去的她繼續這段感情。
新歡不一樣。
新歡和你的故事是白紙。
未來會怎麼樣?
主動權在你手裡,可塑性很強,對你們來說,對方是新人。
新鮮感和好奇心會引發新的愛情,你們之間沒有任何顧慮和禁忌,一切都會重新開始。
當然,我並不是說白月光都是優點。
你們相處一段時間後,必然會暴露出很多問題。
二、交叉越多,問題就越多
除了這些理由之外,新歡還有比前任更好的這些地方。
時間越久,交往就越多。
簡單地說,你和前任之間的事情會融入更廣闊的圈子。
我們是社會的生物。
戀愛也不能獨立於社會活動之外進行。
你們的朋友知道你們的爭執。
你的壞事更名聲大噪,你早就想擺脫這些了。
但你只要一天和前任在一起,這些就會成為他們茶後談話的談資。
多麼可惡啊!如果命運的軌跡相交,就會引起之後的一系列問題。
我們的私人生活有時很容易與社交圈分離,但現在的新歡至少會給我們帶來一點安寧。
至少在自我認識方面,我能控制未來。
同時,大家都喜歡新事物,與其和前任繼續維持可能爆發問題的感情,還不如找個新的人重新開始旅行。
三、你身體的缺陷他受不了
即使兩個人曾經深愛著,但他不能忍受的是你身上的極端缺點。
一個男人可以接受絕對沒有閃光點的女人,但這個女人如果有他不能忍受的缺陷,他一定會放棄。
所以,有方向性的變化很重要。
否則,其他方面的努力將不會產生效果。
而且,最後自己精神憔悴,這無法彌補損失。
我相信這些缺陷是長期形成的。
這和自己原生家庭的困難有一些關系,可能是後天派生出來的黑暗人格。
這些問題長時間損害男性的耐心,當你足夠失望的時候,自然會和你分手。
這就是復合前,最難跨越的坎。
那麼,你會覺得現在毫無辦法吧。
沒關系。
讓我們來玩一下『兵棋推演』。
這次演習一定要在自我提高之前發生。
要知道自己要修正的大方向在哪裡,保證之後的事情有意義有效率。
總結了遇到的許多真正的問題,如下。
1 .迄今為止你們交往中,你們雙方無法忍受的性格問題是什麼?
2 .分手的原因是一時的感情爆發還是故意長久的分手行為?
3 .雙方是否存在冷暴力和無法忍受的嗜好等極端缺陷。
4 .如何在不解決問題的情況下取得平衡,然後重新展開戀愛感。
5 .現在你們分手的主觀原因和實際壓力是什麼?
6 .兩個人能坦誠地向對方傾訴所有的感情問題嗎?
7 .雙方家庭和外部對你們的感情是怎麼看的?
你支持還是反對?
8 .問問自己,對方真的是想保護自己一生的人嗎?
這些問題勾勒出了了解『前任能接受你的最低標準』和『自己性格缺陷在哪裡,以及正確的自我提升方向在哪裡』的標準。
在挽回中,我們為什麼要歇斯底裡地糾纏對方,急切地試圖挽回呢?
因為我們沒有找到正確的方向,我們沒有信心,就像無頭蒼蠅到處撞,失去了最後的機會一樣。
其實機會在我們手上,隻是沒有認真總結過自己。
你不仔細分析自己的問題,盲目追求錯誤的方法,暫時彌補內心的不安,所謂的踏實,在挽回的過程中意識到自己不堪一擊。
和前任復合最大的難度不是前任,而是至今為止不能被前任接受的你。
挽回需要尋求真正的『挽回自信』。
搞清楚前任在哪些方面討厭自己,然後捫心自問是否解決了這些問題,應該如何挽回前任的好感。
『兵棋推演』的作用是通過自己的想象模擬真實的挽回和再生。
許多挽回者隻是一時沖動,上頭的行為促使她們沒有計劃地和前任溝通。
我不知道對方現在的想法,所以和前任交流的過程是和他玩遊戲。
他可能會看到你的變化而原諒你,也可能不會。
根據這些不同的反饋,我們也必然要準備好下一步。
這就是人性不可預測的智力。
所以和前任復合的困難,難就難在這些地方。
但是,你們當時能說話,你一定有他喜歡的地方。
你也不要太失望。
你們以前很矛盾,但他對你懷恨在心。
但同樣的,你們現在有感情基礎了。
這是新歡短時間內得不到的優勢。
不難,看人。
你展現出比新歡更大的價值,如果能比第一次戀愛更吸引對方,挽回的成功率就會更高。
本來,在戀愛中,只要能讓他幸福,感情就會繼續,你們倆就能再次在一起。
三、如何最大程度地提高挽回概率至今為止,幫助了很多朋友解決了挽回問題,挽回最理想、成功率最高的情況是什麼?
這樣的話,我的回答永遠是『防患於未然』。
挽回有黃金期,但更好的黃金期是『分手前』。
最好不要在關系極端惡化之後再解決。
就像生病一樣,治病的方法很多,成本也低,但還是不生病為好。
其次是早發現早治療。
與其挽回後再磨合,不如在分手前好好磨合,讓彼此的關系回到正軌。
主要分為客觀成功率和後天主動努力的成功率。
如果你已經分手了,我們隻能面對現實。
在我們設法提高挽回成功率之前,我們面臨的感情狀況(包括交往問題和分手類型)已經讓我們難以解決。
新歡
異地
刪除拉黑
離別的時間太長了
戀愛時間短,感情基礎不深
(原則上的錯誤(外遇、賭博)
這些客觀情況,對一般的挽回者來說是困難的情況,但還不是最困難的情況,最困難的情況是上述幾種情況如公式所示組合在一起。
情況錯綜復雜,問題糾纏在一起,解決了一個問題又會受到另一個問題的幹擾。
例如,異地新歡拉黑;不久就會誤解為認識原則錯誤的新歡差距太大。
這些問題不僅本身很難,即使讓挽回者手足無措,其他方面很好,到時候也很可能會受到各種騷擾。
很多挽回者前期還不錯,但價值差不多,前任的反彈力度也不太大。
但是,我以為後期會聰明地保持聯系的,其實是『騷擾』;或者,暴露出需求感,對方會反對,本來對復合抱著無所謂的態度,但現在已經完全轉向拒絕復合了。
在許多挽回者的水平上,挽回基本上是不可能的。
即使有想拼命努力的挽回者,通常也隻會讓事態惡化,能做的隻有『預防工作』。
要想擁有幸福長久的親密關系,隻有馬上『防患於未然』。
在發生問題還沒有惡化之前,只要控制住對方拒絕你的心情,你就多少能保留主動權。
這個機會一般不會由對方主動給,隻能靠自己爭取。
例如,積極發現預兆是引發情感危機的導火索。
主要包括分手前的前兆和恢復時的好兆頭,發現後,我們必須采取一些預防措施。
前兆一:聯系變少
交流是關系維持、升級的基礎,特別是親密關系中的彼此,一旦失去聯系,往往會成為排斥、否定、逃避的原因。
你們以前可能有什麼不好解決的事情,但是沒有得到彼此滿意的結果,所以被動地習慣了『拒絕交流』。
龍應臺說:『愛,和喜歡不一樣。
愛,不等於認識。
愛,其實有很多不喜歡、不知道、不交流的借口。
因為有愛,所以似乎不需要普通的交流』
溝通不足容易給你帶來『迷茫』。
他不會和你談感情問題。
你一般認為感情很好,但不會注意到沒有問題的感情背後多少有些隱藏的危險。
一般的預防措施是根據平時的交流頻率進行一定的補充。
你們平時不怎麼說話,但有事才找對象。
這樣的聊天頻率很難應對戀愛這種復雜的事情。
我建議我們互相約定,定期分享一些東西。
能夠分享新事物、難題、未來的發展、經驗教訓本身也是提高親密感的操作。
如果平時聊天頻繁的話,有必要進行有針對性的交流。
你面臨的問題,你想請對方協助的地方,你對他不滿的地方等等。
為了不使矛盾永遠存在,我們可以不斷地相互覺察,相互進行及時有效的交流。
預兆2 :容易感情用事
到了熱戀期,就會漸漸失去對彼此的期待,對彼此的包容變少,除了冷漠之外,也容易吵架。
維持我們的感情主要是合理因素和非合理因素。
合理因素包括個人的價值、未來的可能性。
非理性因素包括情緒價值(認同感)、依戀、幻想等。
情緒化往往意味著我們的情緒管理不夠,或者缺乏去的動力。
『人的一切痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒』——王小波。
安全型依戀關系之所以能夠適當地看待自己,進行社交活動,是因為可以調整自己的依戀模式,相對正確地看待他人對自己的依戀。
一般的預防措施是非暴力的交流。
最好控制沖突的頻率,減少吵架的次數。
要經常吵架,為了回避危險,溝通能力是必要的,普通情侶很難做到。
如果實在有話想說,但又害怕感情用事的彼此會惡化,請盡量用事實說話,坦誠面對自己的需求,避免主觀理解和攻擊,不要人身攻擊。
預兆3:開始否定你,不相信
不信任往往基於『不想理解』『不能理解』,表示『信任是對外部傷害自己可能性的評價』,這種評價很可能會出錯。
親密的伴侶比很多人都要密切,但依然不斷地被懷疑要重新審視。
具體表現的不同是,『你覺得我這件衣服漂亮嗎?
』等,女性不斷的『測試』。
『你喜歡我嗎?
』。
但是,『不愛』可能會導致不信任,但不信任不一定代表『不愛』。
我們判斷的時候,不管你覺得他不信任我還是不愛我,我都不需要挽回。
預兆四:Ta和你保持邊界
很多朋友還沒有分手,但是對方總是對自己很冷淡,沒有給自己買禮物,和自己之間產生了隔閡,感覺對方好像變了一樣。
例如,不讓對方在吃飯結賬時付錢,或者拿出AA,減少一起吃飯的頻率。
我們的付款往往基於對未來收益的估計,我以為這個人可以和我一起去。
另外,我覺得自己沉溺於取悅對方而帶來的自我滿足感之中。
如果對方得不到想要的東西,對你的投資就會自動減少,彼此就會產生『遠離』的距離感。
冷戰,彼此不說的是,距離感受到了一定程度的結果。
看到前兆首先不需要著急。
有預兆就表明感情危機還沒有真正開始。
這個時候適合修復感情。
如果問題萌芽的時候容易解決,不修復的話,感情隻會越來越差,不會自動治愈。
時間同時加速『優勢』和『問題』。
如果自己沒有自信,可以向專家求助。
分手類型、矛盾不同,感情危機也不同,但根本在於自己。
自己哪裡不熟悉呢,即使換人,也能保證今後的感情不會『生病』嗎?
與修復和挽回感情問題不同,我們的主要想法是非暴力溝通,100%對感情負責,100%尊重對方邊界,享受博弈。
情侶會出現各種各樣的感情和現實問題,一般不會成為問題,容易上升到感情上的對立,暴力上的交流,甚至人格上的侮辱。
都存在著『矛盾升級型通信圈』。
基礎矛盾—-矛盾爆發—-說服對方—-攻擊譴責—-冷暴力—-失望
然後,推薦的『有效的交流圈子』如下。
基礎矛盾—-矛盾爆發—-溝通—認同感—雙贏—-愉快地解決
即使我們和克隆人戀愛,也無法避免基礎性的矛盾。
兩個人在一起,由於性格、習慣、成長的環境的不同,肯定會有不合適的地方,即使成為導火索,矛盾也一定會爆發。
即使不分開慢的爆炸,也難以挽回,碰撞濃度難以下降。
當然,沒有必要轉移到對方身上。
不管是一個人還是兩個人,需要的都是『交流』。
如果你覺得你是妥協,或者是無理取鬧,當然會不甘心,不舒服,態度不友好。
我們多少會因為自己是對的而感到『高高在上』。
隻有當你覺得有問題需要和他溝通的時候,我們才能擺脫說服對方的『憤怒』,認同對方的合理性,尋找相互戰勝的解決方案。
大多數『原則問題』都可以這樣解決。
A:他不關心我。
b :我委托了Ta聊天。
Ta反對我提出的話題。
a :我想他說了我喜歡的話。
B: Ta喜歡的話題我插不上嘴,我也不熟悉。
a :他如果足夠愛我,無論如何都會努力克服,但他不愛我!
要解決情感危機,必須減弱溝通的抵抗性,非暴力溝通。
生氣其實就是把對方推得很遠,把對方當成自己的敵人。
暴力交流一般是『零和遊戲』,意味著無論誰贏了對方都不開心和痛苦。
他的本能也不想讓他一直吃虧,總是在親密關系中爭奪自己的利益,以免受到傷害。
非暴力溝通需要坐下來合作。
合作的時候我們也不能懈怠。
不要太迷信公平。
『那麼,我們一個人付50%就行了』。
你怎麼知道你沒選的50%的對象會不會接受呢?
分手後,我見過很多準備原諒對方,等待對方道歉的挽回者。
因為在我們眼裡50%是正確的,所以在對方眼裡可能隻有20%、30%。
比如家務,你在等著洗碗,但他也不準備做飯,準備做自己的50%。
他正在準備買菜。
所以,給他準備『今天……1234……。
你覺得有什麼問題就提出來。
請試著說『我們分派,如果沒有興趣的話我沒有做你的份/沒有買/沒有跟我打招呼』。
但是,隻不過是100%。
因為我們不能『跨越一線』。
顧佳為首的好妻子,她,依然忽略了:合夥人在想什麼,真相是什麼。
《三十而已》顧佳配合許幻山不吃晚飯,但不知道許幻山在偷兒子的零食吃。
這就是越境後的抵抗。
他為什麼沒有明確表示?
我知道他也反抗沒用,隻會引起矛盾,但他知道妻子是什麼樣的人。
我們的夥伴總是有這樣的小習慣,可以把我們面臨的危險分離為『解決問題的方法』。
如果還是不行,則可以細分為問題解決方法(角度)
1解決方法2解決方法3 . 如果還是不行,那一般是我們自己的問題,要麼我們的思維偏頗,要麼沒有繼續練習。
因為我們越在黑暗、越在放松的環境中,無法壓抑自己的本性(七原罪)。
我們在交流的時候不能把對方當陌生人,但在解決問題的時候最好把對方當陌生人。
面對陌生人,我們不會抱有過高的期望,不會苛責對方,也不會完美。
不如說,這個人很堅強,我感覺賺到了。
《心理學綱要》他指出,外界的刺激有『新的』『好奇心』,但『完全確定的感情很難引起和維持興趣』。
但是,如果你們之間的問題不是距離太近,而是距離太遠,我們就必須反過來接近對方。
這個時候,近距離帶來的是新奇的事情。
不過,新奇的東西可能容易引起爭執。
這也加深了感情的裂痕。
錢鐘書家裡,有一次和妻子爭奪法語讀法,最後的結果是楊絳先生的看法是正確的。
但是,結果是『零和』,錢總是不高興,楊絳也因為丈夫不高興而得不到共鳴,自己贏了也沒意思。
但是,我們可以享受這個爭鬥的過程。
必須吵架。
了解對方隱藏的性格、習慣、學識、相處方式等。
如果你不像我一樣是本質主義者,試試『讓對方贏』。
光談論錢的時候,他說:『我不知道,你覺得怎麼樣?
』,即使結果比對方想象的要差,如果本能地想要保護自己,也容易被說『反正我有一個結果,所以看到你也想不起來』。
有些朋友可能會懷疑『隻是取悅而已』,但互相取悅就等於誰也不高興,這緩和了非原則性的矛盾。
情緒修復就像補牙,風險小不太痛,不晚。
但是,根管和拔牙的時候需要時間。
盡快檢查、修復、提高修復能力,是為自己的幸福負責。
但是,成功率畢竟是精神關懷和精神安慰,即使經過自己和他人的分析,發現自己的成功概率是七八十,這樣的數值在挽回成功的情侶中也是非常高的,但會不斷煩惱剩下的二三十個失敗概率,很多挽回失敗的人,都在焦急後的『騷動操作』中破壞了後天的挽回概率。
『寧可慢一點,不要著急犯錯。
寧可犯傻,不要太巧失敗。
(——約翰戈爾斯威特(英國諾貝爾文學獎獲得者) )。
我是國家二級心理咨詢師,一個穩重耐心的情感導師。
我的指導和挽回主要是手把手教你實用細節。
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