40歲女性愛吃3種食物，排毒養顏、滋潤身體，好吃又健康！
香菜
香菜裡面有大量的沙棘黃銅、機酸、氨基酸、纖維素及生物活性成份,可以將血中的垃圾清除,修復體內的肝細胞,使肝功能可以得到恢復。
將血中的垃圾徹底排出後,也可以使腎的功能得到恢復。
四季豆
四季豆含有豐富的維生素P，它可以幫助增強人體的抵抗力，還能增強毛細血管的彈性，同時有助於幫助心血管保持正常的水平。
從而起到保護心血管，抗壞血酸的功效，美容養顏、補益身體。
豌豆尖
豌豆尖是我們在生活中比較常見的一種蔬菜，富含胡蘿卜素、維生素C、鈣、鎂和膳食纖維等養分成分。
能夠很好的幫助我們補充營養物質，具有很好的調理效果和防衰老成效。
還含有很多的鎂以及葉綠素，有助於體內毒素排出，很好的保護眼睛的健康。