愛人與你分手了，而你想要挽回的時候，就千萬不能做出對挽回不利的事情。
事實上，大部分人挽回愛人的方法都是極其不科學，而且都是一些靠情緒驅動，不願意付出真正努力的挽回方法。
所以說，你會看到很多人會死纏爛打，一直聯系對方，告訴對方自己有多傷心，亂承諾一些自己也不相信的事情，導致對方越來越反感，然後把他拉黑。
所以說，挽回的溝通方法是非常重要的。
下面，就來分享3個挽回愛人的溝通絕招。
如果你能按照要求，做好每一個細節，與對方好好相處，那麼挽回愛人也不是非常困難的事情。
一、不提復合
對方選擇與你分手，已經是把你全盤否定了。
如果你繼續說要復合，那麼就更加印證了對方的判斷，對方隻會覺得你是個失敗者。
所以在和對方的溝通交流中，你就不要再提復合的事情了。
相反的來說，如果你接受了你們分手的這個設定，那麼對方會感覺到非常輕松，而更加願意和你交往。
對方不願意和你在一起，而你非要和對方在一起，這是一個天大的矛盾。
隻有降低關系壓力，挽回才更加有機會。
二、提升魅力
在相處交往中，如果你要挽回，那麼你就需要在每一次交往中都能讓對方感受到你的變化，感覺到驚喜。
這首先要你花時間去做一個基礎的自我提升，從外表到內在，保證自己展現在對方面前的，是一個全新的模樣。
然後在交往中，也不能是低價值的相處方法，要適當地抬高自己的姿態，起碼比對方高一點點，讓對方的需求感保持比你強，那麼這樣就是最好的挽回狀態。
三、升溫關系
如果說你們的關系已經從朋友慢慢開始變得更好的時候，那麼你就要像當初相處那樣，學會去和對方曖昧了。
可以在一些話語中，透露出對對方似是而非的模糊情感，引導對方的想法往這邊靠攏。
然後，可以適當慢慢增加肢體接觸，但注意一定要自然，如果對方抗拒，就馬上停止，並表示自己是不經意的。
隻有讓對方在不注意的時候，慢慢提升關系的溫度，才能達到最好的目的。
挽回是一個『技術活』，你需要控制好自己的情緒，不斷地把握情況，做出最好的反應。
才能在和對方的相處中，慢慢讓對方重新獲得對你的感覺，最終挽回成功。
挽回愛人的合理化行為
很多學員在挽回的道路上，遇到很多問題，不知道接下來該怎樣做，或者做了怕效果不理想，現在我來說說挽回愛人的過程中，什麼是挽回的合理化行為。
一、給大家冷靜的時間
簡單來說就是『冷處理』，這是挽回學院的導師提出過的行之有效的挽回方法，你不要急著聯系他，也暫時不要再關注他的動態，讓你們在彼此的世界裡先消失一段時間，讓你們都有一個冷靜的機會，冷靜之後才能更好地思考，去反省自己，有調查發現，分手的情侶在分開一段時候後，會把對方過去犯的錯誤淡忘，從而會想起對方的種種好處，讓他覺得還是喜歡你的，覺得你還是有價值的。
二、不爭辯，不解析
分手後，你千萬不要和他爭辯，這個時候任何爭辯都是沒有用的，對方不會聽得進你說的話，反而會覺得你在為自己辯解，想推脫責任，也不要去解析，無論你的解析是對還是錯，都是對挽回沒有幫助的。
你要做的是適當退讓，甚至認同他的話，如果他提出分手，你可以淡定的說：好吧，讓對方的防禦心消失，至少對方不討厭你，然後采取緩沖的辦法，一步一步把對方的心奪回來。
三、改善生活狀態
在你們冷處理的這段時候，你可以利用這段時間改善一下生活狀態，把你的生活重新整理一遍，首先你要多讀書，鍛煉你的大腦，讀書是愜意的享受，不但能增加你的知識，還能使你的生活更有意義；其次你要多做運動，健康是寶貴的財富，同時還能讓你的身材變得更健美；最後你要保持健康的飲食習慣，使自由內而外的散發漂亮、健康的氣息，讓你的他重新被你吸引。
現在，你知道挽回愛人的合理化行為是什麼了吧，在挽回的路上，是充滿艱辛和需要忍耐的，同時為了避免在挽回的時候出現行為的錯誤，就要知道哪些行為才是合理的，向著正確的方向做，就能很好的避免犯錯誤。
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