在兩個人相處的過程裡面，雙方都會有各種各樣的問題，不理智的，雙方就會爆發激烈的爭吵和矛盾，理智一點的，雙方有可能會達成共識，和平分手。
當雙方和平分手，說明對方已經想的很清楚了，甚至是雙方達成共識，沒有爭吵，也沒有糾纏，自然也不會增強矛盾。
這種情況下的挽回應該如何去進行呢？
情感挽回秘籍一、變為朋友身份
當你想要挽回女朋友的時候，是不是很多人都建議你死纏爛打？這個方法是最不可取的，這樣隻會讓她對你有反感的心理。
正確的方法是變為朋友身份和她保持聯系，雖然你是追求者的身份。
但也要注意不要整體聯系她，不要一直粘著她，這不是一個朋友該做的事。
你應該偶爾聯系她，換一種心態和她聊天，這樣長期久了以後相信她會對你有著一種依賴感，也可以日久生情。
情感挽回秘籍二、適當透露未來規劃
想必對方跟你分開一段時間，她也會對你有同樣的好奇，到底沒有她之後的日子你的生活狀態會是怎樣。
適當透露未來規劃，讓她感覺你最近都在忙著為事業投入，比如『我打算今年開一家店，現在計劃進行了一半，還在奔波著呢』，讓她感覺你到你的上進心，並聯想到你們將來的生活。
潛力股是最吸引女人的，所以，上進心的提升會讓她重新被你吸引。
情感挽回秘籍三、在你身上，能感受到歸屬感
沒有女人會拒絕一個溫暖的家，而讓女人感受到男人能給她一個家的感覺，讓她覺得你是可以依賴，覺得跟他在一起，有一種不由自主想要和他組建一個家的感覺，想要下半生依賴著他，而他也能給你一種切實的依靠。
情感挽回秘籍四、提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設，但這並不意味著挽回就萬無一失，你們之間仍處於高地位的關系中，你還是低位，對方還是高位。
在提高自身建設的同時，還需要提升自己的戀愛等級。
可以通過理論加實踐這兩方面進行。
關於理論，你要知道理論當中的要點有這兩點：戀愛技巧和如何提升吸引力。
相對比理論，實踐是更為重要，沒有實踐，就算再懂理論知識也無濟於事。
但是你要知道，實踐不是讓你和其他人談戀愛，而是以普通朋友的身份進行交往，這才是一種正確的實踐方式。
要知道人際關系是研究怎樣與他人交往，而男女關系是研究怎樣與異性交往而已。