有些戀愛會因為相處過程中女生的『作』，包括無緣無故的發火發脾氣，或者是突然傷感，難以讓人捉摸她到底在想什麼。
男生在感情中得到體會就是無奈。
所謂的感情應該是甜蜜溫馨的，但這好像與他沒有任何關聯，因此分手是最好的結果。
沒有想到女生就這麼把愛情給『作』沒了吧，從旁觀者的角度來看，這就是一種不利於愛情發展的壞習慣。
兩人之間積累了太多的矛盾，越積越多就直接傷害了雙方的感情。
所以女生在挽回時應該注意別讓前任再失望了。
一、降低矛盾點能加快你挽回男友的進度？
『我不聽我不聽』、『其實你還是喜歡我的對吧』，電視劇上男主角跟女主角提出分手後，女主角因為無法控制情緒而說出這些不理智的話語。
而男主角還是嘆氣後轉身就走了，沒有讓女主角想要得到的結果，感情從那時起正式一刀兩斷。
所謂戲劇源於生活，正因為生活中有這樣的例子才會搬到熒幕上來。
為什麼哀求的話語得不到回應，為什麼對方就狠心說出分手這樣的悲傷詞語？
分手並不是過家家遊戲，說完就忘的那種，而是兩人之間真正產生矛盾點，堆積成膨脹的氣球一觸即爆。
矛盾點就是生活中兩人的認知、立場、意見等方面存在對立面，因此產生矛盾，引發矛盾的事物就是所謂的矛盾點。
對方已經是下定決心和你分手的了，豈會以為你一兩句話就這麼輕易挽回，首要任務應該是化解你和她之間的一些小矛盾。
挽回的話語不能夠化解矛盾點嗎？兩個出身不完全一樣的人，兩人的生活環境不同、教育環境不同、工作環境不同等各種因素造就了兩人有差異的想法和生活習慣。
在戀愛相處的過程中，產生對立面很正常不過的事情。
沒有嘗試去真正解決矛盾點，而是選擇忽視它們，直到提出分手了，卻又不承認問題反而認為是對方做錯了，這是挽回嗎？光說一些挽回的話語，就能夠實現挽回他的內心，重新愛上你嗎？隻怕會再次增加你們之間的矛盾點罷了。
如何有效降低矛盾點？分手的時候，是他打算和你坦白一切的時候，降低矛盾點的最佳辦法就是承認對方所說的問題，同意對方說出的話語。
分手的時候，他會說出你們之間以往相處時候的種種問題，在列舉完之後便會說出離別的話語。
你同意對方的觀點，會讓他出奇的意外，在他心中建立起你的理性形象，這一刻，他會對你改觀，降低了你們之間的矛盾點，沒有引發新的爭辯。
分手後要懂得思考，既然他說出了導致你們分手的原因。
那麼，你要學會站在他的角度，轉變一下思維去看待戀愛過程中的點滴。
在你們相處的時候，你是不是真的存在著這些問題，例如過於強勢、不懂得關心男友、經常小題大做等。
這些陋習使你明白到，真的會讓戀愛一方傷透了心，所以他才會想要離開你，去尋找新的愛情。
你明白到所有的一切之後，你便會知道應該怎麼使自己變化才可以再次得到他對你的關心，有效化解你們之間的矛盾點，加快挽回男友進度。
二、降低矛盾點的有效方法包含了哪些
兩個人在戀愛過程中，難免會產生矛盾，有些戀人在出現問題，處理矛盾的時候會選擇好好的跟對方溝通，然後把矛盾點降低，而有些戀人卻會因情緒控制不好而互相指責對方或者是忽視這些問題，從而使感情的矛盾點越來越多，感情也變得越來越淡。
那麼，當你們是因為矛盾點多而分手的，而你又想去挽回對方時，你該如何做呢？
同意對方的觀點。
『想化解矛盾點，正確的做法是：永遠同意對方！』其實，矛盾點指的就是在愛情過程中，雙方因對某些事物的看法或者觀點不對等而產生的矛盾。
而矛盾點的來源就是你們雙方對同一個事物的看法是不一致的，另外，每個人心中都會有一個合理化機制，會去合理化自己所做的一切。
當你不同意對方的觀點的時候，隻會令對方越來越堅持自己的想法，並且對你產生抗拒的心理。
而你同意對方的話，對方就會覺得你跟對方是站在同一條戰線上的，這就能降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和對方建立共同性。
學會換位思考。
在感情的世界裡，每一個人都是平等的，你學會換位思考，尊重對方的觀點和選擇。
當你們之間產生矛盾的時候，你首先應該從自身找不足與缺點，而不是把錯誤都推到對方身上。
你們之間產生矛盾時會吵架是因為你們的潛意識沒有對接上，你隻是顧及自己的感受，而沒有考慮過對方的感受，不能做到體諒對方，於是你們之間會越吵越失控。
隻有當你學會換位思考時，你才會去開始理解對方，體諒對方，在這個過程中，你也能了解到自身的優點以及哪些不足之處。
提升自我。
分手之後，你要做的事情不是去苦苦哀求對方，而是要通過提升自我，改變自己的外在與內在，來減少雙方的矛盾點。
比如，你可以打造成你對方想要的樣子，也可以在網絡平臺上展示你最近的變化，這就有利於你對他展開二次吸引工作，重新挽回他。
三、挽回男友：曾經很『作』的你該怎麼改變自己
女生，特別是戀愛中的女生，在戀愛中總有『作』的時候。
在熱戀期的時候男生會甘之如飴，因為他很愛你，在熱戀光環的加持下，他覺得你『作』也是很可愛的。
但是後來熱戀期過去，少了熱戀光環的加持，你『太作』的缺點就漸漸暴露了，他發現你的『作』越來越沒有底線。
那麼他就會思考你是否真正地適合他，即使他還愛你。
挽回男朋友
那麼，曾經很『作』的你應該怎麼改變自己，才能讓你的男朋友回來？真的想要挽回男友，那麼你要記住以下這三點：
改變自己的外形。
有一句是這樣說的：女生作的程度永遠不要超過自己的顏值。
如果超過了怎麼辦，那就提高你的顏值。
一個女生，無論她處在什麼狀態，都應該保持著自信，去打扮自己，讓自己變得漂亮。
『在挽回的時候，對自己的外形充滿信心，不要低估了自己的外形條件，其實你還可以變得更漂亮，隻是一直以來，你都安於現狀而已』
降低你對他的需求感。
你會不停地對他『作』，是因為你的需求沒有得到滿足，你就害怕焦慮，不安全感的根在你心裡紮深了，然後你把這種不安全感投射在對方身上。
就像是焦慮不安的孩子渴望被愛，你也不停想證明對方是愛你的。
這時候你就需要降低對他的需求感了。
你要重建你的生活，開發更多自己的興趣和愛好，讓自己生活變精彩。
去擴大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。
回過頭來你就會發現你對他的需求感已經不那麼強烈了。
讓自己懂事起來。
改變自己對他的態度，展示他最喜歡的一面。
例如他喜歡你溫柔的一面，那麼你就學會體貼他，從衣食住行上多關心他，多為他著想。
他喜歡吃什麼，你就學著給他做。
不再輕易因為一點小事而發脾氣，懂得站在對方的立場思考。
愛是相互的，你對他好，他能感覺到，然後他會把這種感覺再回報到你身上，這樣的感情才會更加堅固。
喜歡『作』的女人，沒有正確的愛情價值觀，隻會沉醉於自己的世界中，仿佛戀愛中的感覺都是圍繞著自己而轉動，沒有為男友著想過，變成了一方占有的愛意，所以男友離開了去尋找屬於自己的愛情。
挽回男友，繼續『作』隻會讓你無法挽回成功，畢竟彼此之間存在的問題還是沒辦法得到解決。
愛情來之不易，想要挽回男友得到真正的愛，需要你在挽回過程中做有效的行動，盡早修正好自身的缺點，為的就是變成優秀的人能夠吸引前男友，挽回才具備復合的機會。