剛和女友分手，男人會痛苦，想挽回女友。
想要女友，還愛自己，想讓自己的愛情繼續發展。
你首先要知道她為什麼離開你，畢竟人心都是肉張的，其實她也痛苦，所以找到原因，對你的挽回，有很大的幫助。
女人選擇離開，最常見的原因有三種：
一：對你失望。
為什麼女友跟你相處心會累呢，潛在含義就是你很幼稚、自私、為人處事上像個小孩，不成熟。
舉個例子：女友過生日時，她的閨蜜都在，而她的男友，從頭至尾，和女友的閨蜜，一句話都沒有說，隻顧著自己玩，女友覺得沒面子，最後在生日結束後，就跟他分手了。
二：占有欲強。
在跟女友相處的時候，有些人總是控制自己的女友，只要女友沒有及時理會自己，就會立刻詢問女友在做什麼，還不讓女友和其他男生說話，讓女生覺得她就是你的私人物品一樣，沒人身自由和私人空間。
三：沒目標。
有的人以為女生跟自己在一起了，就永遠不會離開你這種思想，所以你開始忘記了當初給女友的各種承諾，開始得過且過，但是時間久了，人往高處走，水往低處流，人都會成長，隻有你還安於現狀。
女友要求你努力，但你心裡想的是，她已經是你女朋友了，根本不需要學習了，你敷衍她幾句，她看不到和你在一起有未來，她不想再浪費自己的青春，最終選擇和你分手。
那麼，針對這些原因，需要你這樣進行改正：
方案一、暫時斷聯。
和你分手，並不是一瞬間決定的，而是在戀愛期間，因為你種種的錯誤行為，長期積攢下來的。
所以，在分手之後，想要挽回女友，我們首先要做的，就是斷聯。
做到不纏著對方，給彼此都留出時間，來思考一下，各自在戀愛當中做的不對，或者不好的行為，給她一個緩沖期，放松一下不好的情緒。
方案二、自我塑造。
挽回，不是看女生願不願意跟你復合，而是看你願不願意改變自己。
女生希望看到的是，超越當時跟她談戀愛的那個你，現在你更有上進心、更有魅力。
你以前不愛看書，從現在開始看書；以前總是喜歡遊戲，現在開始知道開始努力工作……開始展示自我，樹立一個新的自我。
總之，挽回在於自己，改變不是說說而已，需要你用實際行動去證明你改變了。
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