大家好，這裡是趙雅老師的『情感課堂』！
每天老師都會接收近百份情感求助，在這些求助裡，老師感受著每個人的無助和渴望。
所以從今天開始，老師會在眾多求助中，挑選兩個較多人面臨的情感危機，並且給出專業的解答，希望給更多面臨同樣問題的粉絲參考和建議，一起為愛努力，收獲成長和幸福。
如果你正在經歷更加緊急或特殊的情感問題，可以在文章末尾添加老師私人微信，跟我說說你的情況，我會盡快為你解答！
01
關鍵詞：結婚、吵架、承諾、金錢
學員描述
老師您好，我跟他是高中同學，後來等到大學畢業之後遇到才在一起，我們之間感情一直都很好，很少矛盾。
可自從去年開始商量結婚的事情之後，我們的矛盾就沒有斷過。
在戀愛的時候我已經跟他說過了，我不想跟婆婆一起住，我們要有自己房子，大小、地段我都不挑。
可臨到結婚了，他父母就一直拖著房子的事情，鬧到快分手了才同意我們自己住。
我們都在一線城市工作，所以都是先租後住，可真正結婚了之後我才發現。
他說了他會賺錢養家，我不用負責什麼壓力，可結了婚之後他的工資完全不夠支撐我們的花費，就讓我一起負責日常開銷。
我覺得他欺騙了我，所以就跟他吵了一架，他跟我認錯，並答應了以後還是按照原本說的來，可我的心裡還是不痛快。
結婚才幾個月時間，我們就一直在為這些生活中的事情吵架，以後可怎麼辦啊？
趙雅導師回復
『你們是高中同學，直至到大學時又遇見，發現兩個人之間的感覺還像幾年前一樣，所以決定在一起』，從這一點能夠看得出來，你們兩個都是很長情的人。
『戀愛時你就和對方說不想和婆婆一起住』，可能更多的是你擔心以後和對方父母住在一起，兩代人有很多生活方式和觀念的不同，免不了會有矛盾產生。
『到了結婚，對方父母卻因為房子的事情一直拖著』，能夠看的出來，你很介意這件事。
事情沒有按照你們原先計劃好的發展，你忍不住會有自己的情緒。
結婚後，對方對你的種種承諾，說明對方確實很在乎你。
可是步入婚姻之後，他才會發現兩個人生活要面臨很多現實問題，這些問題很多時候是要夫妻雙方共同承擔的。
『當對方發現自己的工資不能完全支撐你們的花銷，並且讓你一起負責日常開銷時』，你覺得對方並沒有履行承諾，你會對他有所失望。
而你們之間解決問題的方式，就是用『爭吵』來表達不滿。
對方已經和你認錯了，並且答應以後還是按照你們原先說的來，可是你心裡還是不痛快。
很重要的一個原因就是你對這件事情的看法決定的，你覺得他沒有履行承諾，或者說『說話不算話』。
針對這樣的情況，給你以下幾點建議：
第一、互相理解，多多溝通
在親密關系中，每個人對於對方都會有期待，都會有想要對方滿足的需求，比如『被理解』，『被尊重』，『被愛』。
你和你老公之間缺少了對於彼此想法和需求的溝通，也許你們並不知道，現在彼此的需求和想法總是以自己的想法和思維為中心，從而忽略了對方。
所以，在你們相處過程中，要合理表達自己的需求，可以嘗試多多溝通，這樣才能更加理解對方。
第二、調整你們之間的相處模式
婚姻生活中，你要學著多放大對方的優點，包容對方的缺點，多多試圖站在對方的角度去解決問題。
而不是一直抓住一件事情不放，忽略了你們本身的感情。
當你對對方的態度改變了，你們之間的相處方式也會隨之發生變化。
這種積極的相處方式會讓你更加容易解決你們日常生活中產生的矛盾，你們的感情也會不斷升溫。
02
關鍵詞：欺騙、生日、態度
學員描述
老師，我跟我男朋友是相親認識的，現在在一起半年多了，他工作能力很好，性格也很開朗，而我性格比較內向，也很沒有安全感。
上個月我們倆一起吃飯時，我無意間看到他和前任的聊天記錄。
他上周出差去到前女友的城市，兩個人還吃了飯。
我問他，他卻覺得本來兩個人沒什麼，所以害怕跟我說了會多想，就沒告訴他。
後來因為這件事，他也有跟我好好道歉，並保證跟她之間沒什麼，我就原諒了他。
可是沒過多久，我就發現了他跟一個女同事走的很近，周末還一起聚會什麼的。
那個女孩明顯表達了對他有好感，但是他也沒說他有女朋友了， 這樣撒謊搪塞我，他到底是什麼意思啊？老師，我要怎麼辦才能讓他一心在我這裡？
趙雅導師回復
你無意間看到他的聊天記錄，發現他和前女友見面，之後又發現他跟公司的一個女孩走得挺近的，私下還一起見面。
這些都讓你感到惴惴不安，想要做些什麼來獲得安全感。
首先老師要肯定你的一點，你在感情當中有一定的敏感度，這讓你能夠及時留意到關系中出現的問題。
如果你盤問他，他可能會覺得你過於敏感，覺得自己不被信任。
當你問他為什麼不告訴別人自己有女朋友了，他可能覺得自己被控制。
而這些，都有可能破壞你們的關系。
這時候當他遇到另外一個讓他感覺到被信任、不愛控制他的女生，就很可能會被吸引。
那麼這時候，我們怎麼做才能兩全其美呢？
首先針對這個事情來解決的話，我們可以從溝通入手。
采用心理學上的一致性溝通，表達感受、提出需求。
比如：
『親愛的，當我知道你和前女友還有聯系，跟其他女孩子也走的挺近時，說實話我挺吃醋的』
『我們當初是彼此喜歡才在一起的，在一起這麼久了，我相信你以後能保持好和她們之間的距離，你是怎麼想的呢？』
說完之後看男朋友怎麼回答，如果他還是堅持像之前一樣的話，你可以跟他好好溝通一下。
看一看在你們相處的過程中，他是不是有不滿意的地方。
不過這個問題，最根本的解決方法，還是從你自身做起，提升自身的自信心和安全感。
而不是總讓男朋友要照顧你的安全感，時間久了他也會累。
那這個具體可以怎麼做呢？
首先不要責備自己，疏通自己的不合理信念。
你要告訴自己你對最親近的人有依賴感很正常，你需要安全感。
與此同時，當你產生『我不行』『我不配』『我不夠好』的想法時，不妨問問自己，『真的如此嗎？』
其次，梳理一下自己的優勢，搞明白對方的需求點。
戀愛時不要總是把目光放在自己的感受上，當你看到對方的擔心和恐懼。
比如男朋友是不是也很需要一個女朋友關心自己，也很擔心女朋友難過或者離開自己呢？
最後，給自己設置一些小目標。
每完成一個小目標前面打鉤，肯定自己做的好的地方。
用這種方法一方面可以讓你分階段的充實自己，一方面可以滋養自信，慢慢地你會變得越來越有魅力。
END