異地戀的維持，最需要的就是一份對愛情的堅持和信任的心。
現實生活中，因為異地而導致情感破裂的例子有很多，為什麼會有這樣的結果？其實，異地戀情最考驗人的是對愛情的堅持，它的失敗不是因為時間、地點的因素，根本原因在於愛不夠！這份愛經不起時間的考驗，經不起地點的考驗，當愛情經不起考驗時，就算住在同一個城市，住在隔壁，戀情遲早都是會破裂的。
因此，在異地戀的維持上，男友想要分開時，女友該怎麼去挽回？
一、錯誤的挽回態度
很多人在分手後都嘗試過挽回，但大多數情況下都不得其法，胡亂尋找一些方法去嘗試，結果卻讓兩人越走越遠。
『挽回就是不停地在做對的事情，這才叫挽回』；如果你不停地在犯錯，那你就在破壞你的挽回。
那麼在挽回愛情路上需要避免哪一些錯誤的方法來挽回呢？
1，不停地強調立場。
大家都明白，犯錯之後不去承認而是辯解的人最讓人討厭，男女之間更是如此，總是認為自已是對的那一方，一直為自已辯解，一直堅持自已的立場，而在這個時候對方就會把你缺點無限放大，在對方情緒化的時候你的任何辯解的舉動都會被看成是很愚蠢的，無論是否正確。
2，糾纏不放。
反復給對方打電話，不停的騷擾對方，用盡一切方法去糾纏留著對方。
如果你希望讓對方離你遠遠的，好吧，我推薦你這麼做，效果是非常好的。
在挽回中不要去考驗對方的耐心，這樣在挽回上根本就是一個爛法子，而且還讓對方感覺到有壓力，越來越討厭你，想要逃避。
所謂抓的越緊，跑得越遠，就是這個意思。
3，分手後自怨自艾。
這種情況很常見，就感覺分手後好像天要塌下來一樣，因為被對方放棄而導致厭惡自已，甚至對自已的人生觀都開始質疑了，從而消極悲觀的生活著，做啥都提不起精神，每天隻會哭訴在自怨自艾，殊不知這其實是一件很愚蠢的事情，對方隻會感覺你沒有我就生活不了，對你更加不屑，更加看不起你而已。
4，爭吵不斷。
大家都知道吵架傷感情，要控制自已的嘴巴與情緒，不要繼續爭吵，把矛盾擴大。
與此同時，如果在分手的時候兩人有過激烈的爭吵，那麼請不要立刻和對方聯系，因為雙方都在氣頭上，說出來的都是氣話，無法溝通，說什麼都沒有正面意義，這樣可避免說出更傷人的話，也是給雙方冷靜的時間和空間，等到情緒平靜下來後再去聯系，才能增加挽回的機率。
二、異地戀的危機因素
一般來說，異地戀常出現問題，歸根到底都是以下因素所引起的。
1，忠誠。
沒有戀人的相伴很容易產生一種心理上的孤獨，而這種孤獨會勾起內心的渴望以及欲念。
也隻有絕對的忠誠才能抵擋住來自花花世界的誘惑。
忠誠不是『傻』，它是對感情的尊重和自己的尊重；忠誠不是『癡』，它是一種高尚人格的提煉；忠誠不是『呆』，它是一種道德和一種責任。
2，信任。
異地戀給了對方一種遐想的空間，同時也會讓對方產生一種不安全感，並引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡。
因此，信任是情人之間互相尊重平等關系的體現，建立信任的橋梁是鞏固異地戀最行之有效的方法。
而缺乏信任的愛情隻會在彼此猜疑中變得不堪一擊。
3，溝通。
異地戀除了時空帶來的距離，心理上的距離也不能忽視，溝通是維持感情並拉近距離的最好方式。
不當的溝通可以讓距離變成一種障礙，而適當的溝通則可以讓距離變成一種動力，所以溝通既是門藝術，也是門學問。
三、異地戀該怎麼挽回
當異地戀情出現危機，男友要提出分手時，女生要怎麼做才能讓男生回心轉意，堅定異地戀情的維持？
1，找出分手原因，對症下藥。
很多異地戀分手就是因為女生過度缺乏安全感，胡亂猜忌對方，之間的聊天的話題變得越來越少，爭吵卻越來越多，最後每次都是不愉快收場。
男生哄了一次兩次，長期以往也會感到疲倦感到厭煩，又或者因為異地戀男生沒有安全感，對你失去了信任等等。
所以找出分手原因才能解決根本問題，不然治標不治本的方法是無法挽回愛情的。
2，自我提升，創造吸引力。
男人都是視覺動物，就像女人天性愛美一樣，沒有人不喜歡美好的事物。
改變自身問題，創造出更高的吸引力才能重新引起對方的好奇。
改變你一成不變的思想，重新收拾一番自己，例如換個發型，學習讓自己變得更好的妝容，選擇更突出自己特點的穿衣風格等等。
然後豐富自己的生活狀態，因為生活品質是衡量一個人吸引力的標準，如果你的生活隻有兩點一線，那麼你隻會停留在苦悶無樂的狹隘空間裡。
去學習、去接觸不同的高質量人群、去追求自己喜歡的東西才有可以走出自己的世界，擁有豐富多彩的經驗和經歷才有吸引別人對你好奇的資本。
3，創造驚喜。
不能見面是對異地戀感情最大的阻礙，發生矛盾時很多問題不能及時解決。
創造驚喜是增進異地戀感情最好的辦法。
女生一般都是比較被動，偶爾的主動付出會令異地戀男友欣喜若狂，比如你可以在特殊又不能見面的日子，帶一份心意，來到他的城市，然後輕輕在他耳邊告訴他『在這個日子，特別想見你』等等，瞬間可以提高對方對你的信任。
