挽回第一步：最關鍵的是情緒穩定，做個正常人。
請把情緒恢復到『正常理智』，把氣場調節到『淡定自持』。
千萬不要『失心瘋』，千萬不要崩潰無助。
因為一旦他看到你像個病人、像個瘋子《哪怕一小會》，你在他心裡的印象將萬劫不復。
一般對方提分手後，你最好安靜如雞。
這樣你傳遞給對方的感覺就是：淡定，不糾纏。
他也會因此卸下防備，甚至日後你再找他，他很快就會回復你。
如何挽回前男友？隻需四招輕松挽回－挽回男友
挽回第二步： 斷聯一段時間，積蓄能量，調整自己的生活和氣場。
縱觀大多數妹子被分手的原因，不外乎：1、脾氣不好，公主病，不懂得珍惜，讓對方感到卑躬屈膝被忽視；2、生活無聊，精神世界匱乏，不上進，喜歡扯皮，喜歡逼迫。
這樣的氣場註定了感情的失意。
任何一段良好的感情，都需要兩個人之間有『愉悅、輕松、舒服、感恩、愛』的能量場，而一旦有一方失衡，感情也就失衡。
永遠要記住，你不再被愛，是因為你已經不值得被愛。
而斷聯的日子，不是讓你忍住不找他。
而是出於2個目的。
1. 給他安靜和空間，讓他知道你也可以自己一個人好好的；2. 抓緊時間，找回自己，自己找不回來，他永遠不會再愛上你。
所以，斷聯的日子，盡可能多地去參加活動、去認識朋友、去制定計劃、去做一番大改變、做一番大事業、去減肥、去變美、去做一些以前沒做過的事情，總之你要為你以後亮瞎他的眼做好充足的準備。
他會因為斷聯忘了你嗎？很明確告訴你，不會。
因為人的記憶很奇怪，一旦一個我們曾經朝夕相伴的人離開，離開得越徹底，我們對他的懷念就會越深。
時間會讓他忘了你的不好，而慢慢想起你的好。
挽回第三步： 主動伸橄欖枝，建立和諧輕松的互動節奏。
斷聯時間需要多久？因人而異，有人需要3天，有人需要3個月，全看你自己想沒想清楚之前為什麼被分手，全看你有沒有找回自己。
當你找回了自己的信念和快樂，這時候，你的心裡不僅有他，也有自己。
那你和他互動的時候，就不會全部以他為中心，也不會出現跪舔和無助。
你傳遞出來的氣場就是不一樣的。
判斷有沒有找回自己，隻有一個標準：就是『我現在感覺自己一個人好棒啊』的感覺。
一旦你有這種感覺出現，再穩定4-5天，你就可以找他了。
給他伸橄欖枝其實也很簡單，就是隨便找個話題，像朋友一樣聊幾句，絕對不能和感情有關，絕對不能一看就是尬聊！具體內容可以參考下他以前主動找你都是怎麼開場的。
一般你找回自己後，想話題不是什麼難事。
如果連話題都想不出，抱歉，你壓根沒找回自己，還是那個之前無助、無趣的你，建議不要聯系。
挽回第四步： 用行動表現出你的改變，讓他看到你已經沒有了之前的壞毛病。
對症下藥非常重要！
有些妹子之前談戀愛非常不善解人意，導致被分手，那如果你給他留下了一個『不善解人意』並且『無法改變』的印象，那你朋友圈再精彩，斷聯再長時間，又有什麼用呢？他一想起你是個不懂事的人，想聯系你的心就馬上打起了退堂鼓。
所以，如果你之前是因為脾氣臭被分手，現在互動的時候你要學會好好回應他，再也不要發火，再也不要爆炸，變成一個會伸橄欖枝、會表達善意的人，經過長時間的穩定互動，他就可以感知到你的改變是真的。
如果你之前是因為精神世界匱乏無聊，那你肯定要多多參與各種活動，找到自己的成就感和談資，增加自己的眼界和情商。
並且最最重要的是，你不會再粘他或者聊個沒完、廢話連篇因為你現在要花很多時間，做自己的事情，發展自己的愛好。
能讓一個人相信你已經改變了的，並不是你說了什麼，而是你做了什麼。
在長達數周甚至數月擁有穩定氣場的互動之下，他一定會相信，你已經變了。
而這樣的『試用期』，恰恰是感情健康可持續的基石。
所以，不要沒過幾天，就跑去問他『我們還有希望嗎』，問得出口這種問題，就代表你們毫無希望。
見面，委婉傳遞愛意和喜悅。
如果兩個人可以隔三差五時不時聊起來了，經過一段時間的聊天，對方對你的防備心也已經放下了，這時候就可以約見面啦，可以去吃個飯或者看個電影。
見面的時候，一定要很開心，盡量多說一些自己最近的進展，也問問他，把之前斷聯期間漏掉的信息都補上。
互動時候，外形和氣場肯定很重要啦，美麗性感～眼神裡可以有愛意～看電影的時候可以靠近他耳邊低語，反正有一些小暗示就可以，不要自己去說復合，也不要問對方是否復合。
盡量讓感覺再醞釀久一些，他就會忍不住提出來了。
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