分手後如何挽回情感？這是讓很多人都深感迷茫的問題。
其實情感挽回，並不僅僅隻是讓失去的愛情回歸，而是找到一種更高質量的戀愛體驗，從而加深彼此的感情。
那麼如何做到既挽回感情、又能保證挽回之後的長期關系發展呢？二次吸引是最好的方式。
當他冷漠時，降低你的需求感
不要在前男友對你冷漠的時候還糾纏著他，這樣隻會得到反效果。
如果他跟你說了『叫你不要再煩我了』那你就先不要再聯系他，給他一個冷靜期。
自己也要保持好心態，積極面對生活。
降低你的需求感，不要讓他覺得你沒有了他無法生活。
太容易得到的總是無法被珍惜。
當他發現你即使沒有了他仍能過得好好的，就會產生好奇感。
這時候，你能成功挽回的幾率會有所提高了。
心態
說到挽回，其實各種技巧和方法數不勝數，但光有這些遠遠不夠。
如果總是帶著一顆急迫的心與對方接觸，就會完全暴露自己的需求感。
『挽回的目的就是要變被動為主動，讓被挽回方再次被你吸引，從而主動尋求復合。
而需求感的強弱和感情中的位置有一定關系，需求感越強，就越是能把握主動權。
外形改造
我們都知道外在美往往是你成功的關鍵，更是一個人想挽回愛情的重要因素。
無論對方是否說過你的外形，大膽地去嘗試改變自己的外在形象吧。
或許你不需要雍容華貴的裝飾，但穿著得體；你更不需要打扮得太過花枝招展，但可以給人整潔舒服的感覺。
內在改造
外在美固然重要，但是內在美是不需要任何修飾的，它該表現的時候會自然而然的表現出來的。
然而在愛情中的內在美，就是你內在表現出來的令對方感到很滿意的狀態。
很簡單，就比如男生的內在需求僅是那份尊嚴，男生的尊嚴特別重要，冷戰時，女生稍微讓一步，先審視雙方的需求再去主動聯系他。
美好的一切油然而生。
展現特別的你，再次吸引他
分手以後你可以在平常的生活中，做出更多的改變，讓自己變得更特別吸引他的注意。
可以在強大的朋友圈裡發佈一些積極的話語，展現一些美好生活的照片，多些參加以前你不敢參加的活動，例如：獨自去旅遊、玩機動遊戲。
顯示出你沒有了他一樣可以過得很好的感覺。
多些邀請你們共同的好友一起聚會開趴，或許不經意間朋友們會向他提及你，借用別人的口來提高你的存在感。
當你成功引起他對你的好奇，你就有機會再次出現在他的生活中了。
狀態更新
想要二次挽回成功，你的狀態更新應該保持積極，一點消極的東西都沒有。
分手是兩個人的事情，你痛苦的時候其實對方也在傷心。
你用正能量去感染身邊人，那對方自然會再次有所注意你。
如果你做了一些事，找到了一些好玩的東西，很開心，那就去和別人分享吧。
想挽回前男友，分手後挽回男友策略是降低你對他的需求感、把自己變得特別，更吸引人。
用普通朋友的方式留在他身邊，掌握時機，實施二次吸引。
當他再次對你產生好感，你們就離復合不遠了。
最後我向婚戀挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。
作者：小鎮情感甜馨 (微：xfxz0654)