我發現在兩性交往的時候,會有一些潛意識的行為,不由自主的控制著我們,一些心理學現象會對二人之間的感情有促進的作用,而另一些心理學效應則會對二人之間的關系產生消極作用。
男人和女人在交往的時候,不要被『投射效應』所控制,這會造成二人之間分手的隱患。
什麼是『投射效應』?
『投射效應』指的是將自己的特點歸因到其他人身上的傾向,個體在認知和對他人形成印象時,通常會以為他人也具備與自己相似的特征,所以就會把自己的感情意志特性投射到他人身上,由此形成一種認知障礙。
在一對親密關系中,更容易發生『投射效應』,心理學家認為,男人和女人在交往的時候,大腦裡會分泌多種幸福激素,這會促使他們把對方更加完美化,認為他或者他就是與自己最匹配的。
因為身體和心理距離的無限靠近,這種投射效應也就會發生的更加強烈,然而在戀愛前期,我們越是把對方過於完美化,就越會造成分手的後果。
這一點類似於我們經常所說的『男神化』或者『女神化』,認為對方完美無瑕,由此引發『白璧無瑕效應』。
讀者佳佳在和前男友戀愛前期,兩個人在一起從來不會吵架,在朋友圈裡都記錄著他們甜蜜的點點滴滴。
在佳佳眼中,前男友有責任感、有擔當,脾氣好,更是對她百依百順,隨著兩個人接觸的時間越久,對方身上的真實性格也逐漸暴露出來,佳佳卻難以接受。
他朋友多,需要經常應酬,起初的時候,佳佳覺得他是人緣好,後來卻受不了他喝的醉醺醺的樣子,每次看到他喝酒,二人都會大吵大鬧。
後來佳佳發現,他發起脾氣來更是可怕的嚇人,有一次竟然都摔了水杯,三天沒有理她。
這個曾經在她眼中的『完美男神』與自己所想的竟然有很大的偏差。
她越來越沒有辦法接受當前的這個他,甚至會有各種刺耳的言語去打擊和諷刺他,而他也覺得佳佳特別無理取鬧,甚至覺得她變了太多,兩個人最終漸行漸遠,選擇了和平分手。
在很多情侶之間都會發生這種現象,雙方在戀愛的時候認定對方都是最好的,但隨著長時間的接觸他會發現對方變了,變成了自己沒有辦法接受的樣子。
正如我們所說的這個案例一樣,佳佳的前男友並沒有任何的改變,他其實一直就是這樣,有優點也有缺點,隻不過佳佳眼裡的男友並不是真實的他,而是她心理上的投射,她覺得他應該是勇敢的,有擔當的,所以就認為他是這樣一個人。
但是當對方真正所表現的行為與她所想的有差異的時候,佳佳就會難以接受,甚至不理解他為什麼這麼做。
『投射使人們傾向於按照自己是什麼樣的人來知覺他人,而不是按照被觀察者的真實情況進行知覺』
錯誤的認知和錯誤的心理偏差,會導致二人在相處的時候產生重大的矛盾點,一旦當沖突暴露出來的時候,也勢必會變得一發不可收拾。
『投射效應』會剝奪對方的自由
投射效應會直接導致我們想要去控制對方,妄圖去改變他,想要他成為自己想要的樣子。
『你為什麼要這麼做,你怎麼不這麼做,你怎麼又這樣?』
諸如此類的話,都涵蓋了很多控制的成分,也會導致一方過於強勢,而另一方逐漸被壓抑和打擊。
一段被控制的情感勢必就會導致關系的失衡,男人和女人之間也就會產生各種不信任和疑慮。
那麼我們該如何去擺脫『投射效應』的控制呢?
一、認清真實的對方
有些人其實是我自己的潛意識在戀愛,這種愛情顯然最後的結果往往不盡如人意。
想要擺脫投射心理性效率的影響,就要清楚的認識真實的對方,我們要明白他不是最完美的,正所謂人無完人,任何人都有其缺點。
在兩個人接觸的時候,要多投入於現實,投入於實踐中去與對方溝通,去進行行為上的合作,在接觸的時候才會清楚的了解到對方。
二、一分為二的看待問題
看到對方好的一面是我們要懂得去贊賞,但是當我們發現對方的缺點時,要及時的糾正,同時也要懂得去接受。
如果他的缺點是你可以接受的,在你的底線范圍內,同時你又愛著一個人,那麼你就要學會一分為二的去看待他。
隻有我們能夠合理的去看待彼此之間的差異,能夠清楚的了解到自己和對方想要的是什麼事,二人之間的關系才會最終走向和諧的狀態。
相反,如果你一味的想要把對方統一化,想要把你的思維強加到對方身上,那麼勢必二人之間的關系就會走向對立。