如何巧妙的結束冷戰呢？在長期關系中，女生會通過不斷的挑戰男人的底線來獲得安全感，因為她要知道這個男人是否有足夠的能力來保護自己。
那判斷這個男人是不是足夠強大的標準是什麼呢？就是：這個男人會不會被控制？這也是為什麼總有男人覺得女人『作』的原因。
總體來說，在兩性關系中，女人的表現和真實想法總是心口不一。
女人大多希望被主導、被帶領的，可是嘴上卻非要挑戰你試探你，所以多數女人都喜歡強者。
如果你對一個女生展示了太多的服從和沒主見的一面，並且在相處過程中讓女生主導、做選擇，那女生會感覺很沒有安全感並且會相處的很累。
就好像你和女生在高速公路上開一輛車，你是司機，這時候女生問你她是不是可以開一下這輛車，而你真如她所言，把方向盤給了她，她會變得不知所措。
其實這並不是她想要的，她隻是想通過這個來試探你是不是可以自己真正掌控好大的方向，並不是什麼都跟著她的性子走。
【學員案例自述】
學員基本信息：
年齡：28歲 目標：25歲
職業我：醫生 目標：家裡做生意
戀愛時間：四年多
挽回關鍵詞：三觀不合、性格不合、對方要求高、不懂情趣、冷暴力、框架低、拉黑我們在一起4年多，我是一名醫生，她是學校的英語老師。
她性格多變，喜歡別人哄著她寵著她，一旦我做的不如意她就會吵架然後用分手來嚇唬我。
剛開始是她主動追求我的，我外表長的還算可以的就是人話比較少比較悶，我們科室的人都給我起外號『書呆子』。
她的性格活潑可愛很會聊天，比我會交際很愛美，非常在意自己的外在。
她經常嫌棄我沒有情商，給不了她想要的感情生活。
每次吵架我都會說我會改可是我根本不知道該怎麼改，我就認為我現在的狀態挺好的，我為人正直對她也很專一，我的工資也不低，只要她想要的都會買給她。
她父母也覺得我這個人比較木訥不會講話。
但是她妹妹很支持我們兩個戀愛。
在分手的前兩周她就總是以我不會哄她，情商低給不了她想要的生活和我反反復復的吵，不過花點功夫哄一哄也就好了。
可是這一次實在太頻繁了，我真的感覺累了，大概每兩天就要吵一次。
分手那天我專門買了菜給她做飯，她也答應了回家吃，可我等了她很久最後給她打電話才知道原來她在和朋友們一起吃飯。
回來已經10點多了，我就生氣沒有理她。
沒想到她居然說什麼我故意甩臉子給她看，我沒有說話她就一直沒有好氣的說話氣我。
我真的氣不過了和她吵了起來，還用手掐了她的脖子。
之後我也知道我自己做錯了，可是已經來不及了。
吵完以後她就收拾行李回家了。
我去她家裡找過她一直不見我，微信也把我拉黑了。
現在分手2個多星期了。
我真的不知道該怎樣做她才能原諒我。
【咨詢師團隊提供幫助】
首先在收到學員的求助信息之後，我們咨詢師及時與學員取得了聯系。
第一時間安排資深情感咨詢師與學員開啟了語音電話，詳細溝通整段感情的始末，通話完畢我們又安排了心理咨詢咨詢師及時跟蹤反饋，排解學員的負面情緒並告知不應該做的事情。
然後團隊咨詢師召開會議，所有咨詢師一起參與研討，找出戀愛期多次分手的核心原因。
這個階段的學員都會稍顯手足無措，所以我們會先安排咨詢師進行學習步驟講解和排解情緒，並且發給學員團隊私密服務進行輔助學習，期間不懂得問題會有咨詢師及時解答。
邊學習邊等待團隊開會研討的最終挽回方案。
【團隊分析狙擊失敗核心問題：】
1.不會表達，不善於表現自己
戀愛中『顯性』表現不僅可以令對方增強對你的好感度，還可以增加個人魅力。
情商情趣是戀愛中重要的因素。
女生提到學員沒有情趣，實際上是指學員不懂對方並且不會表達自己的情緒，所以令對方感覺乏味。
由於不愛講話為人沉悶，對方父母的意見也比較大。
這應該是引起重視的事情，案例中的學員依舊不清楚自己哪裡做並且不知道要如何改。
學員的整體外形包括人品都是不用說的，可是長期的『服務』於女生，早已將自己的閃光點漸漸隱藏了。
2.缺少原則，不夠堅定自我。
越有原則的男人越有人愛，最好的習慣就是在不觸犯原則底線的前提下，抓大放小：可有可無的東西讓著她。
但如果她的目的是要挑戰你的底線，哪怕是小事情，也要制止她這種習慣的養成。
例如，出去約會選擇吃什麼，如果她一聽到你的建議就開始發脾氣，開始有抵觸情緒，那你應該堅持你的選擇，在開始就扼殺她的這種壞習慣，守護住自己的底線。
案例中追求者是對方，可是在建立戀愛關系之後，學員的底線被一步步擊垮被迫降低為『沒有底線和原則，只要女生開心就好』失衡的感情狀態換來的就是對方的不滿和感情的失敗。
3.控致情緒
人之所以需要控制情緒，是因為情緒是我們心靈的反應。
為什麼控制情緒對我們很重要？因為兩個人的溝通70%是情緒，30%是內容，如果溝通情緒不對，那內容就會給扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會隻會越來越深。
無論發生多大的問題，在感情中只要男人一動手，性質就完全改變了。
首先帶給女生身體上的傷害毋庸置疑，心理上也是無法接受這一行為的。
她們會通過這一件事情聯想到很多，比如：他是不是有家暴還是隱藏得太好了?現在還沒有結婚就這樣對我了，以後怎麼辦？所以案例中的目標會直接扭頭走掉。
【具體挽回方案】
緩解雙方氣氛，減少目標的負面情緒
由於學員的『失手』行為導致女生喪失了對學員的信任。
目標戀愛方式屬於『作』的這一類。
這種行為在戀愛中是應該杜絕，但是長期的相處中雙方依然習慣，對於學員突然地改變發生暴力行為，會令對方無法接受。
所以針對於這個事情要好好解釋並且道歉，首先讓對方感受到你的真誠，並且了解你是帶有悔意，才能逐漸緩解她對你的抵觸情緒。
由於微信是處於拉黑狀態，但是電話還是可以打通的。
所以在咨詢師的指導下，學員構思了一個表明自己決心的短信發送給了對方。
此處『緩和短信』是不能字數太多，不可以超過300字，簡要的描述好你想要表達的意思就可以了。
本來對方對你就有情緒可言，字數再多對方就會不願意看沒有耐心。
發送的時間要在晚上，人的情緒在晚上是最為穩定並且晚上的時間比較私密，這個時候發送短信她有時間看，情緒又處於一天最為感性的狀態所以最合適不過了。
學員的短信得到了對方的回應，此條短信並不需要回復對方。
只要被對方知道你有這個改錯的意識並且在冷靜就可以了。
再多的互動會讓對方懷疑你的目的性從而加劇增強給你的抵觸情緒。
增強個人建設，並通過第三方人訴說你最近的變化
學員本身就是一個比較優秀的人，隻是不善於社交不會表達，所以在這個階段隻需要做口語表達以及語言思維方面的改變就可以了。
在這期間貼心聊天咨詢師會每天為學員講解聊天知識，從語言思維開拓、分析對方情緒、聊天話術學習、聊天實踐操作、咨詢師總結指導。
經過系統的口語表達學習之後，學員的聊天改變了很多。
於是可以進行下一步的計劃，對方閨蜜發了一條和目標在一起的照片，並且配文是『兩條狗』，那麼閨蜜肯定也知道了他們之間發生的事情了，目標現在單方面宣佈單身的狀態了，所以咨詢師讓學員在其閨蜜的朋友圈之下評論好好陪她，玩的開心』對方一直在朋友圈一直沒有回復，學員這時的心態已經有些按耐不住了，在咨詢師的指導之下，學員並沒有進行聯系，一直在學習該學習的項目。
到了晚上23點的時候，目標閨蜜給學員發了消息。
閨蜜很清楚兩個人之間的狀態，並且對方肯定也是向閨蜜表露出了不想分手的情緒，或者分手之後的難過、傷心。
所以在得知學員的悔過之後主動幫助其和好。
制造偶遇，建立聯系
經過目標閨蜜和學員這一段時間的溝通我們得知，對方對學員的抵觸情緒有所緩解，並且會時不時的在閨蜜面前提起學員。
潛在意思是在表達自己對學員的思念之情，當被挽回的一方表現出來明顯的興趣時，這時聯系就事半功倍了。
在意識到對方狀態完全冷靜，並且能夠認識到自己錯誤的情況下，學員的原則和底線也得到了提升。
在交往中原則性問題必須一早就要建立，不可以的事情是不能做的，可有可無的東西，底線可以降低。
但是對方挑戰你原則性的東西再小的事情也必須堅定自己的立場。
不然以後相處中無法帶領對方。
在隔天的下班時間學員給對方打了電話，建立溝通的理由是『送衣物』，由於成都最近一段時間雨水頻繁，衣服洗了潮濕，怕女生沒有換洗的衣物，所以將剩餘衣服打包給對方送過去。
這個請求得到了對方的同意。
到達女生上班的地方，見面以後兩個人簡單的聊了聊，學員並沒有拿出自己準備好的衣物，而是邀約女生一起吃個飯。
女生欣然答應。
在約會過程中不要交談過去的事情，誰對誰錯都好。
因為目標也已經認識到自己的錯誤了所以這個事情就可以成功翻篇了，只要讓女生意識到你最近的變化，交談時風趣的溝通方式讓女生意識到你情商的提高就可以。
所以在計劃咨詢師制造了一份詳細約會計劃之後，也幫助學員預料到了所有要發生的情節，整個過程沒有一絲意外。
如何巧妙的結束冷戰呢？約會之後本應該是把衣物交由到對方手中，但是女生在整個過程中的反應，綜合研討之後，咨詢師給出了planB,向女生表明自己收拾好的東西落在家裡，要帶對方去拿。
《只要把衣服牢牢的放在後備箱裡就可以了不要被對方發現》回到家之後，學員向女生袒露了自己的錯誤並且繪制了雙方的未來藍圖，接下來發生的事情你們都知道…越有原則的男人越有人愛。
不要讓她形成挑戰你的習慣，這樣的習慣在關系開始之初就應該開始注意形成，而不是中間開始改變。