你是不是正經歷『分手』或『被分手』的痛苦？
你是不是正在想著如何挽回你們間的感情？
你是不是後悔自己當初的沖動，想著自己沒那麼任性就好了？
如果答案是『Yes』，那證明現在的你正處於分手後的悔恨階段，而既然悔恨，證明你還愛著對方，想盡力去做些什麼以挽回這段感情。
其實，關鍵步驟隻有2個，拿去！
第一時間給彼此『留白』
也就是說，暫且先收住自己的情感，至少保證不要因為自己的沖動招致男人厭惡導致最終被拉黑。
這個要求可能聽起來比較殘忍、不近人情，但是你必須做到。
分手後的痛苦不可避免，但從心理學角度，男人和女人的痛苦是不一樣的。
女人更傾向於哭鬧發泄，然後懊悔自己的任性，再之後就想盡各種方法去男人面前傳達自己的心意。
但是，男人雖然也會痛苦，但最多是感受到一些消沉，並不會像女人一樣在這麼短的時間內立刻感受到那麼深刻的痛。
所以，女人你要想開些，在這場分手後，雙方肯定都有問題，都需要改善。
但是請給『反射弧長』的男人多一些時間，也給自己多一點空間。
2.從多方面分散自己的注意力
這一點要求是為了讓你做更好的自己！
在戀愛中，無論苦與樂，都不要喪失自我。
分手後最可怕的不是那分離的痛，而是你的墮落讓男人更加瞧不起你！所以，盡快整理情緒，讓自己多彩起來，因為你的每一個動態，他可能都在暗中觀察著，這是在社交圈表現自己的絕佳機會，要抓緊！
–塑造陽光美
在健身房努力鍛煉，打造柔韌線條，表現自己的意志力，在朋友圈不經意地發一張美照，讓他看見你的堅強。
《你要相信，只要你沒做太過糾纏的事，男人不會在分手後立刻把你拉黑》
–精進你的廚藝
俗話說『拴住男人的味蕾就能捕獲男人的心』，無論你之前是否擅長做飯，但在這次分手後，你必須要給自己好好做飯療傷了。
美食都是有治愈功能的，所以偶爾在朋友圈秀一張你新學會的料理或點心，配一句的簡單的心情，例如：一個人的下午茶。
營造一種寧靜溫柔的氛圍，讓他看到一個沉著而不是抓狂的你。
–全面提升氣質
外表方面，給自己徹頭徹尾來個大改造。
找個高級發型師，給你設計一款最適合你的發型；去美容店，做好護膚，學會一款最適合自己的淡妝；去潮衣店，買幾款最襯托自己氣質的服裝；做個漂亮的指甲，買幾個好看的配飾，把自己裝扮閃亮！
都說女人心情不好的時候，花錢就會開心，而花錢之所以會開心，不是因為這『剁手』的快感，而是因為你通過花錢給自己買到的心愛之物讓自己煥然一新！看著鏡子裡的自己你會愛上這個堅強美麗的自己，所以偶爾《一直強調偶爾，就是因為如果發的頻率過高，有故意引起關注的嫌疑，可能遭厭惡》在朋友圈秀個美圖，告訴所有人，你是多麼美！
另外，內在氣質也不能輸，多跑跑圖書館，多出去走動走動來個旅行，發個清新的朋友圈，給自己的封面換一張快樂爽朗的照片。
看到這樣一個積極樂觀的美麗女子，哪裡還有男人不後悔傷害了你！
挽回感情最好的方式不是哀求，而是適時展示自己的堅強和改變的決心。
沒有人會拒絕一個美好的女子，所以請讓自己盡快從悲傷的泥沼中走出來，趁此機會給自己來一個全身大改造，相信你一定會收獲意外的驚喜！
如果，你覺得你的案例復雜，面臨著難以解決的情感痛苦，又不甘心錯過。
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